他人の事を気にするあまり、
ご自身の思考や感情を、
他人に合わせてしまっていることはありませんか？
あると言う方は、
では、なぜ合わせてしまう必要があるのでしょうか？
その理由としてあげられるのは、
子供の頃、親から自分の思考や感情を否定されて育ってきた
これまでの人生で、自分の思考や感情を伝えたことで、
嫌な思いや恥ずかしい思いをしたことがある
自分の思考や感情がよく分かっていない
こんなところでしょうか？
実は、物事に正解も不正解もありません。
せっかく、あなたが感じたものを、
他人がこう言っているから、
そうなんだーとか
この意見は言えないなーとかではなく、
あなたがどう感じているのかが大切なのです。
他人に振り回されないためには、
あなたの思考や感情を否定しないことです。
あなたの本音をあなた自身が認めて上げることを続けてみましょう。
あなたの本音に気づくためには、
あなた自身の内側に意識を向けていくことなのです。
あなたの内側に意識を向け、
不要なものを外していくことで、
本来のあなたが姿を出し始めます。
その出てきた本来のあなたの姿を受けいてあげましょう。
本来のあなた自身と繋がると、
周りの人からどう思われようと、
世の中がどのように変化していこうと、
ブレないあなたが出来てきます。
ブレないあなた＝自分軸が整っているあなた
自分軸が整ってくると、
他人や世の中に振り回されることなく、
もっと軽やかで、ご自身が楽しいと感じられる人生を、
送って行くことが出来るようになっていきます。
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