あなたは、感情を表に出す方ですか？
それとも、溜め込んでしまう方ですか？
ネガティブな感情は、溜め込んでしまうことも多いですよね？
ネガティブな感情を溜めると、
あなたの中のエネルギーがうまく循環出来なくなり、
やがて、あなたの心や身体に負担をかけてしまいます。
ネガティブな感情は、
否定したり、
感じていけないのではありません。
ネガティブな感情を否定するのではなく、
受け入れてあげることを意識してみましょう。
あなたが感じたどんな感情も味わってみるんです。
そして、不要な感情は、手放せば良いんです！
不要だと感じっているのに、
その感情を手放せないのは、
まだ味わいが足りないから。
あなたが不要な感情を手放すタイミングの目安は、
『もうどうして良いのか分からない！』
『もうこんな状態嫌だー』
『どうにでもなれー』
こんな気持ちになったら、
不要な感情を感じ切った証です。
おめでとうございます！
ここまで来たら、手放す時が来てますよー
手放し方は、
あなたの心で決めてしまえば良いんです。
『もう〇〇は必要ありません！』
『〇〇を手放します！』
と宣言してみましょう。
あなたが感じたどんな感情も認めてあげることで、
あなたの心は、満たされていきます。
あなたの心が満たされていくと、
あなたの中で必要なものと
不必要なものが分かりやすくなってくるので、
手放すタイミングも早くなっていきます。
そうやって、あなたの中で必要なものと
不必要なもののエネルギーの循環が行われると、
あなたの中にスペースが出来るので、
新しいエネルギーがあなたの中に入ってきます。
そして、魂のレベルもどんどん上がっていくようになっていくのです。
