あなたは、相手に対して、
不平や不満を言う方ですか？
人間ですから、言いたくなる時も
ありますよね！？
でも、いつも不平や不満を
言ってしまうというあなたは、
心身共にエネルギーを
消耗しやすくなるので、
気づかないうちに
疲れが出てきているかも！？
不平や不満は、相手に対する期待から生まれていきます。
私は、こう思っているのに、
なんでそう思うの？
私は、こうして欲しいのに、
どうしてそうしてくれないの？
つい、そう感じてしまうもの
でも、そういう風に
あなたにもあなたの価値観があるように、
相手にも相手の価値観があります。
それなのに、「あなたも同じでしょう」
という考えが、あなたの中にあると、
どうしても期待をしてしまうのです。
似たような価値観を持っている人はいても、
全く同じ価値観を持っている人はいません。
そのことを理解して、
あなたの中で相手の価値観を、
認めることが出来てくると、
相手に対する不平や不満は少しずつ減っていきます。
それでも、言ってしまうのなら、
自分に対して、同じように不平や不満があるのかも？
私はこう感じているのに、
なんで相手に対して、そう言えないんだろう？
私は、こうしたいと思っているのに、
どうして、そう出来ないんだろう？
相手に対して、感じていることは、
自分に対しても感じていることでも
あります。
そういうあなたを見つけたら、
あなたの本心をまずあなた自身が
受け入れて上げましょう。
相手に期待するより、
あなたの素直な気持ちに
気づき、認めて上げることで、
相手に対して、
余計な怒りの感情を出さなくて良くなっていきますし、
相手に対して、不平や不満を言いたくなる状況も自然と少なくなっていきます。
それぞれの価値観をお互いが
認め合うことが出来たら、
あなたも相手ももっと楽しい毎日が
送れるようになるでしょう。
