おはようございます！
昨日の血糖値です。
【日付】2018/7/17
起床時： 80
朝食前： 127
昼食前 / 後： 83/86
夕食前 / 後： 105/95
就寝前： 109
【インスリン】
朝： グラルギン: 7 アピドラ: 1
昼： アピドラ: 4
夜： アピドラ: 1
【メモ】
夜間の低血糖なし。
だけど、、、
2:28 FMG 180 
私、高血糖だと心がやられちゃうんです。。。
3:48 161 マジかぁ。。。って 起きてアピドラ1単位打ちました。
どうせ、後1時間もすれば起きる時間なので、低血糖にはならないだろうし
高血糖でも汗かきまくるし。。。
日中は、穏やかだったのにねー。
24時間通して上手くやるのは難しいです。
出勤前： 145 SMBG
今日はリブレセンサーと電極の誤差がない。
気まぐれなリブレさん。
【運動 / 睡眠】
昨晩はなかなか寝付けないと思ったら、
薬を飲み忘れてた。
このまま寝れるかと少し頑張ったけどダメだった。
【朝ごはん】
＊アピドラ：1
食べなかった
【昼ごはん】
＊アピドラ：4
- ツナサンド（ローソンブランパン ｘ1.5個） 糖質 10g
- 低糖質ヨーグルト 糖質 3.9g
- クリームチーズ 糖質 2g
インスリンが多すぎたので、キッチン（会社の）からスナック調達
「味ごのみ」 （いつも置いてあります）
食べたことなかったけど、粒が小さいから微妙に低血糖になりそうなときに便利かも
一袋：糖質30g 1/3くらい食べた。
【夕ごはん】
＊アピドラ：1
- ゴーヤチャンプル （豚肉、ゴーヤ、木綿豆腐）
- サラダ（レタス、アボガド、マッシュルーム、トマト、パプリカ、ブロッコリー）
- お新香（大根、人参）
食後の血糖値が95で低めだったので、レアチーズケーキ 1/3 食べた。
1個の糖質：13.2
それでは、今日も暑いので、どうぞご自愛ください。。。
＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: フリースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用