しんどい時、どうしたら感謝できる? | アフロな毎日☆

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赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。

(AOさんと私のコラボアート☆監修はAOさん。
クジラが意地悪をしてみんな怒って
喧嘩になってしまったけど、
まあ、お酒でも飲みなよ、って
みんな飲んだらニコニコ元気になって
仲良くみんなで遊びました。だそうです)


スパで出会った3兄弟。

真ん中の男の子は

ずーーーっと

不満そうな顔をしていたの。

(前記事の続きです)


そりゃそうだよね。

何をしても、両親共

マンガを読みふけって

顔を上げてくれない。


お兄さんが上手に

親に分からないように

彼をいじめていることも、


じゃあ一人で遊ぼうと

積み上げた積み木を

弟がすぐ壊すのも、


全く見ないで

文句を叫ぶ弟だけを

声のみで怒る。



見て欲しいよね。

かまって欲しいよね。

だから、もっと暴れる。


なのに、顔を見ないまま

その子を何度か怒鳴りつけた

お母さんは、


突然その子の腕を掴んで

引きずってお父さんの前に

突き出したの。



それまで全く無関心無反応だった

お父さんは、やはり

マンガから目を離さずに

「いいかげんにしろ」

って言ったんだよね。


そしたら、お母さん、キレた。

「ちょっと! 漫画読んでないで

ちゃんと怒んなよ!!」


私、心の中で

え!? どの口が!?

と思ってしまったのはナイショ。



お父さん、いったん漫画を離して

真ん中の子にスマホを渡して

youtubeを見ているように言った。


その子は、一人で座り込んで

黙ってyoutubeを見はじめた。


両親共、また漫画を読み始めた。


家族のムードは

濁音まみれに見えた。




お母さんは、

休日ぐらい子どもの面倒を

見て欲しいと思って、あるいは

そう話して来たのかもしれない。


もう怒り疲れてしまって

お母さんを休みたいのかも。


でも、三人もいるからね。

休めないよね、なかなか。



お父さんは、

休日ぐらい何もしたくないって

思っているかもしれない。


毎日家族を養うために

身を粉にして働いて

お父さんを休みたいのかも。



お兄ちゃんは弟たちの世話に

日々自分の時間もスペースも

削られていて


家族が揃っている時くらい

その役目をやめたいかも。



末っ子は、その

みんなのストレスを

どこかで感じ取って

情緒不安定になっているかも。




誰も悪くない。

みんな疲れているんだ。


だとしたら。


しんどい時だからこそ、

ほんの少しずつでいいから

優しさを持ち寄れないかな?



もし、お母さんがお父さんに

「あなたも疲れているのだから

一人でビール(コーヒー)でも

飲んできたら?」と言えたら


きっとお父さんの疲れは

少し軽くなって、

笑顔で戻って来てくれる。


もしかしたら、「今度は

君が行ってきなよ」と

送り出してくれるかもしれない。


言われなかったとしても

「次は私が一杯だけいい?」

と聞いたら断れないよね。


そしたらきっと、お母さんは

すごくリフレッシュして

笑顔で帰ってくるんじゃないかな。


お互いに、心から

ありがとうと言い合えたなら

家族のムードがぐっと変わる。



その雰囲気の中にいたら、

きっとまず1歳の子が落ち着く。


そうするとお母さんの

心の負担が軽くなって

少し余裕ができるんじゃないかな。


お兄ちゃんのやりたいことを

お父さんと二人で

行かせてあげて


真ん中の子の話を

じっくり聴いてあげられる

かもしれない。




そんなに上手く行かないよって

思うかもしれないけれど


そういう選択肢もあるんだと

お尻のポッケあたりに

入れておいてもいいよね。


だって、笑顔になれる方が

いいじゃない?


家族に対して

ありがとうって感じられたら

嬉しくない?



もし、そうなら、

そっちへ向かって歩き出すんだ。


ありがとうって

言いたくなる方へ

場を運ぶんだ。


感謝って本当に

風向きを変えるものだもん。


他の誰も言わなかったとしても

まずは自分が始めれば、

時間差はあるかもしれないけど

場は絶対に動くから。



周りが変わらないから

自分が変われないんじゃない。


周りが変わりさえすれば

自分も変われるなんて

他人任せにしているから

しんどいんだ。ずっと。


まず自分が、

自分の心地よい方を選ぶ。



自分が変われば

周りが変わるって、

本当なんだよ。





【SOULKNOCK あき】

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トーン・コミュニケーター

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