過去に悩んでる?なら大丈夫! | アフロな毎日☆

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赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。

(20年前の私! このあと求婚され、真剣に断る。)



3日前のことでも、
10年前のことでも。
もし今、過去を振り返って
苦しい想いをしているのなら、
おめでとう!

だって、振り返ることができる
ということは、もうちゃんと
過去になっているということ。

そのモノゴトは、
もうすでに終わっている
ということ。

真っ只中にいる人は
振り返ることはできない。

過去のできごと、と
認識できているならば、
あなたはすでにそこから抜け出して
今は違うところにいるということ。

もう、終わっているということは
そこから、進んだのだということ。

だから、大丈夫。

大丈夫よ〜。



☆


(以下Facebook投稿より転載)


自分にとってアフリカの話は

テッパンっていうか、

今でも話し出すと

たった今体験中のような熱量で

どんどん湧き出してくる。


それを、未練がましいとか

過去の栄光(?)に捕らわれている

なんて、自分を責めたことも

あったけれど


多分、過去ではないんだな。

始まりは20年前だけど、

ずっと「今」として

続いてきたことだから、

今の話なのだと思う。


もしきっちり過去の話になったら

その時はあの頃のアフリカ体験を

卒業するタイミングなのかもしれない。





【SOULKNOCK あき】
「本当の音色」で、大切な自分や
誰か、何かとの優しい関係を育む
トーン・コミュニケーター

☆アフリカ太鼓で心身のデトックス
『ジャンベ(ジェンベ)』
☆ココロとアタマを優しくほどく
『ヒプノセラピー(臨床催眠療法)』
☆人間関係がグンと楽になる
『仮面心理学』