第一子、末っ子、真ん中、一人っ子・・・。
生まれた順番で得てきたものに「自分の方が少ない」と感じたことはありませんか？
第一子は下の兄弟に色々譲らなければならない、だとか
末っ子は洋服もオモチャもお下がりばっかり、だとか。
小さいうちは、兄弟と比べて浮上するそういった違いに
「私の方が愛されていない」と傷つき、「嫌だ！」と
強い感覚を持つことがあります。
けれど、大人になると「一般常識」というルールブックの登場により
「でも○○だから仕方が無い」と、その嫌だった違いを受け入れるようになります。
その時、嫌だということはしっかり感じながら「仕方がない」と諦めるなら良いですが
「嫌だ」という感覚自体を否定するようになってしまうと、とても苦しい。
何番目に生まれようと、私は私という一人の存在なのだから
私は私として愛されたいと願うことはとても自然なことです。
「嫌だ」という感覚を認めないということは
「愛される私」をあきらめるということへつながります。
子どもの頃にそれはとても嫌だったのだと素直に感じ、
幼い自分に共感できると、「愛される私」を認められるようになります。
願ったものは、やってくる。
私は、誰かに伝えるためではなく、私にしっかり愛情をそそぐために、
私の中の「嫌だ」という感覚を受け入れます。
昨日のセッションからの学びでした☆
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