おはようございます。
守田ちはるです。
私たちは、人それぞれ違った思考パターンを持っています。
あなたが今辛くてどうしようもないことでも
他の誰かは同じように感じないことだってある。
なぜなら、今まで生きてきた経験が違い、捉え方（認知）が違うから。
というこはですよ
思考パターンが変わることで
あなたの現実は大きく変化するんです。
すでに知ってる方も多いと思いますが
マザーテレサの有名な言葉がありますね。
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思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
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逆を返せば、
思考を変えれば、言葉が変わる。
言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、性格が変わる。
性格が変われば、運命が変わる。
簡略化すると
思考が変われば、運命が変わる
ってこと。
この「思考」というのは
無意識の捉え方、心の反応です。
人それぞれ違う。
今が辛く苦しい
人生が上手くいかない
そういった人は
この思考（認知）が原因です。
私のカウンセリングでは
思考（認知）を探っていき、まずそこに気づいてもらいます。
ブロック解消といって、過去の記憶の書き換えも並行し
思考（認知）を修正していきます。
そして、行動を変える提案をします。
思考を変え、行動を変える
その結果として現実が変わる。
マザーテレサの言葉を借りるなら
まさに運命が変わります。
ブロック解消3回コースを受けて下さったKさんのご感想です。
Kさんが実感されたように
自分の思考パターンに気づき、行動を変えるだけで、今まで苦しかったことが変化していきます。
すると、とても生きやすくなるのです。
運命を変えるたった一つの方法は
あなたの思考を変えること。
無理なポジティブ変換ではなくてね。
根本から変えること。
すると、世界は驚くほど変わっていきます。
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