今日はまた寒波で寒いですね！
まさに三寒四温で陽気と寒気が波打っています♡
岐阜の実家は２０㎝積ったみたいで、
母が写真を送ってくれました。
雪さわりたいな♡
稽留流産の自然排出から
１週間が経とうとしています♡
この１週間、まだ出血が続いていたのですが、
おとといの夜に多めにドロッとした血のゼリーみたいなものがまとまって出て、ようやく出血がほとんど止まりました。
生理痛のドーンとした重めの痛みではない、ツーンと、なにか引っ張られるような痛みがときどきあったのですが、それもほとんど治まりました。
私の知人の経験では、自然排出した１週間後にさらになにか小さな胎盤のようなものが出た。と言っていたので、そんな感じで、まだ出きっていなかったものがあったのかな？と思っていますが、もう少ししたら婦人科へ行ってみようと思います。
なんか、今までたくさん溜め込んできた色んな感情が、このツーンとした痛みになって現れてきたように感じました。
とくに、心と体の「緊張」が。
感情はいつもいっぱい認めてきたと思っていましたが、この自然排出までの期間の中で、すっごく色んなことを思い出して、けっこう見ないで認めてこなかった気持ちたちがあったなぁって思いました。
この際、そういうものも全部一緒に流そう♡
と思って過ごしました♡
流れていってくれたかな♡
この記事↑の中で、
久しぶりの貧血感で、血の気が引いていったのが怖くなったと書いたんですが、
翌日またそのことを思い出したら
またすごく怖くなって、私大丈夫かな？
自然排出に耐えられるのかな？って、不安で涙が出たんです。😭
以前もブログにも書いたことがありますが、
５,６年前に生理痛が辛すぎて吐いたことがあって
そのときも血の気が引いてふらふらで、
家で横になっていたんですが、
体は冷え冷えだし、意識は朦朧とするし、
でもお腹が死ぬほど痛くて、
もう無理だと思ってキッチンで鎮痛剤をのんだすぐあとに、
噴水のように胃から２回噴射されて！🙊
そのときなにが怖かったかといえば、
「痛みで吐く」ということでした。
まったくの想定外で、
体っていつどんな反応を起こすかわからない！
というのが怖くなったんです。😭
と同時に、
その頃の私は色々あって精神的に弱っていたんですが、
体（子宮）にはこんなにも強いパワーがあるんだ！
思って感動しました♡
それ以来、
このときほどの痛みや貧血感はなかったので、
今回久しぶりに血の気が引いたことで、
自然排出するときにまたなにか想像できない
体の反応が起きるんじゃないと思ったら泣きました。😭笑
「こわいこわい こわいよー！」
ってノートに書いて、
夫にも言って、
夫に言ったら夫まで一緒に気持ちが沈んで...(笑)
恐怖に呑まれて一瞬自分を見失ったんですが、
ふと、
こんなに怖がられるなんて、
体がかわいそう。って思ったんです。
私が体だったら、
こわいこわい！
どんな反応するかわからないからこわい！
って怯えられるより、
何でも来い！受け止めるよ！
って言ってもらえるほうが嬉しい。
こわいこわい！って腫れものに触るように、
避けられるように扱われると、
こっちまで硬く緊張して、悲しい。
受け止めるよ！って真っ直ぐに向き合ってもらえたら、私も安心して自分で居られる♡
だから、私も、これから来る体の生理現象を、
怖がって怯えて避けたいと願うのではなくて、
未知のことはなんでも怖いけど、怖いながらも、
受け止められるから大丈夫。って居よう。
と決めたら、気持ちがとっても楽になって、
体も和らぐのを感じました。
それに、なにが怖いのかって問うと、
さっきも書いたみたいに、
どんな反応が出るかわからないっていうことだったんです。
怖いけど、耐えられる。っていう気持ちは根底にありました。
だったら、できる限り快適に居られるように準備しておけばいいだけだ♡
血を増やすように食べたり動いたりとか、
湯たんぽをいつも用意しておくとか、
電話をいつも近くに置いておくとか、。
「体と私」の関係は、
幸せの土台だと改めて感じました。
女性って、ホルモンが常に波打っていて、
体も心も流動的で変化的で、
ヒステリーっていう言葉は子宮の意味があるそうですが、
気持ちもコロコロ変わりやすい生き物で。
そういう性質を移り気でダメだとか、
ブレブレで情けないとか思って、
否定して、ブレないように固めなきゃ！！
ってすればするほど、
女性の心身は硬く冷えていきます。
パートナーシップも、硬く冷えていきます。
本当は、硬く冷たくなりたいんじゃないのに。
本当は、柔らかく温かくいたいのに。
本当は、安心してハッピーでいたいのに、
ぜんぜん真逆のことをしているんです。
多くの場合。
なぜかというと、外側の基準や常識と言われるものに合わせようとするからで、
その外側の基準や常識と言われるものは実体のない幻なのですが。
だから、目を覚さなくちゃ！！♡♡♡
気持ちが変わることも、
体が色んな反応を出すことも、
正面から向き合って、私という男性性で包んであげようと思います♡
より一層♡
体も心もふんわり花開く♡
宙のhitotsubu
