こんにちは^^

お越しくださってありがとうございます!

(○v艸v*).+゚

 

 

 

久し振りに、メカジキ、買いました。

仕事帰りの夜のスーパーで、メカジキに ”半額シール” が貼られていたので♬

 

私、”割引シール” でその日のメニューを決める人です。

( *´艸`)クス

 

勿論、いくら ”割引” になってても、明らかに鮮度が落ちてる!ってものは買わないよ。

「こんなに新鮮そうなのに、半額!?」 って食材を選ぶのが鉄則。

 

 

 

メカジキは、

「チキン南蛮」 ならぬ 「メカジキ南蛮」 にしました。

 

お魚なので、添えるタルタルは和風で!

 

 

 

 

 

* メカジキ南蛮 和風の手抜きタルタルで *

(2人分 所要時間20分)

 

○メカジキの切身・・・2切

○塩胡椒・・・適宜

○小麦粉・・・大さじ3

○卵・・・1個

 

+ 甘酢 +

○砂糖(三温糖使用)・・・大さじ1

○米酢・・・大さじ2

○醤油・・・大さじ2

 

+ 和風の手抜きタルタルソース +

○卵・・・1個

○マヨネーズ・・・大さじ2

○らっきょうの甘酢漬け・・・2~3個

○大葉・・・4枚

○塩・・・少々

 

 

① 常温にしたメカジキをひと口大にカットし、塩胡椒を振って、7~8分おく。

 

② ①の間に、甘酢の材料を混ぜておく。

 

③ 手抜きタルタルソースを作る。

フライパンで半生(1/4生でいいくらい)のスクランブルエッグを焼き、ボウルに移す。

余熱で固まらないよう箸などでぐるぐるかき回し、

玉子が人肌に冷めたら、マヨネーズ、刻んだらっきょうの甘酢漬けと大葉を混ぜ、

塩少々で味を調える。

 

④ ①のメカジキに小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせて、

中高温のサラダ油で揚げる。

 

⑤ ④が熱いうちに②に1~2分漬けて、皿に盛り、③のタルタルソースをかける。 

 

 

 

 

 

「お肉は常温にしてから焼くとジューシー」 ですが、

お魚も、

常温から火を入れると、ふっくらジューシーに仕上がる気がします。

 

 

 

和風タルタル、今回はらっきょう×大葉でしたが、

”和” っぽいものなら何でもOK!

私が 「姉ちゃん(長女)」 とお慕いする人気ブロガーさん がタルタルにしば漬けを使っていたのを見て、

作ってみたら凄く美味しくって、漬物×タルタルにハマりました❤

 

 

 

 

 

 

そう言えば 『メカジキ』 って、故郷の津軽では見かけたことなかった。

 

 

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

ランキングに参加しています

バナーをポチっ✧と応援クリックお願いいたします

 


レシピブログに参加中♪

 

 

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

 

 

 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

”いいね!” が励みになってます!

こちらもポチっ✧とお願いいたします

 

 

 ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

コメントは承認制とさせていただきます

”承認のお知らせ” が 「読みました❤」 の合図です

リコメもそのタイミングです

遅くなる時もあるかも・・・ですが、ご了承ください<(_ _)>