こんにちは^^

 

お越しくださってありがとうございます。

(○v艸v*).+゚

 

 

 

17日ぶりの記事UPとなりました。

 

連日残業、二週続けて休日出勤あせる

昼はカップラーメン、夜はビールとスーパーのお惣菜・・・という、

不健康極まりない生活をしておりました。

 

 

やっと苦行から解放された休日、

朝から掃除しまくって、

(20日間、まともな掃除をしていなかったので汗

ホッと一息、昼からビール!!

(((*≧艸≦)ププッ

 

つまみは、砂肝。

 

 

 

この量で298円! 安いっ。

 

 

 

まずは銀皮を切り落とします。

銀皮も唐揚げにすると美味し!なので、捨てないでね。

 

 

 

 

 

 

* 砂肝のネギ塩胡椒炒め *

 

〇砂肝・・・正味150gくらい

〇ネギ・・・1本

〇生姜・・・1/2片

〇酒・・・大さじ1

〇胡麻油・・・小さじ2

〇ウェイパ―(または上湯スープの素や鶏ガラスープの素)・・・小さじ1/2

〇塩・・・少々

〇ブラックペパー・・・お好みでたっぷり

 

 

① 砂肝に酒をまぶし、5分程度置く。

その間に、ネギはみじん切りに、生姜は千切りにしておく。

 

② フライパンに胡麻油を熱し、中強火で①の砂肝を炒め、

表面が白くなったら蓋をして中弱火で5分、蒸し焼きにする。

 

③ ②にネギ、生姜、ウェイパーを加えて中火で炒め、

塩で味を調え、火を止めて、ブラックペパーを振る。

 

 

お好みで、レモンを搾っても美味。

 

 

 

 

 

 

砂肝の ”ネギタン塩風” 炒め物です。

 

ビールが進まないわけがないっ!!

(*≧ω≦)ムキャ❤

 

 

 

休日は昼からビール。

久し振りに、”正しい休日の過ごし方” が出来て、大満足です。

;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ

 

 

残りの砂肝や銀皮レシピは、また後日^^

 

 

 

 

 

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