こんにちは＾＾
お越しくださってありがとうございます。
(○v艸v*).+ﾟ
「茄子もキュウリも高いなっ！ 夏場ならもっと安いのに！」
と、数十円の値段の差に固執するが故に、
秋冬春と敬遠していた茄子くんとキュウリちゃん。
先週、「この値段ならOK！」 とGETしました。
で、常備菜作り。
① キュウリ、黄パプリカ、にんじんのピクルス
② 茄子の揚げ浸し
④ アーリーレッドのイタリアンドレッシングマリネ
⑤ キュウリのベーコン巻き焼き
⑥ 再生豆苗の中華炒め
これらを使っての、1週間の自分弁当です。
私は火水定休日のため、お弁当は木曜日～日曜日のもの。
（月曜は寝坊したため、弁当作り挫折。）
木曜日。
朝、卵焼きだけ焼きました。
金曜日。
メインは、市販のレトルトのミートボール（トマト味）×ヒラタケ炒め。
ご飯は、乾燥わかめ（しそ風味）を混ぜたご飯です。
わかめご飯、LOVE(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
土曜日。
この週に作った常備菜でINしてるのはアーリーレッドのマリネのみですが、
以前から冷凍庫で温めていた自家製冷食が大出動したお弁当。
（「冷凍庫で温めていた」 って何か変な表現だなぁ。）
メインの鰤は、塩麹に漬けて冷凍してたもの。
マヨ和えの海老は、殻を剥いて冷凍してたもの。
ご飯に混ぜてるひじき煮は自家製冷食。
日曜日。
野菜室のレタスが瀕死の状態だったので救出の、レタス＆ベーコン炒飯。
剥きエビのスイチリマヨ和え。
ピクルスとマリネでカラフルに。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
迫り来る夏を前に・・・。
朝、シャワーを浴びながらバスルームの姿見にうつる我が裸身を見て、
「ダイエットしよう！ 取敢えずビール断ちだな！」
と、心に誓う。
夜、帰宅後、
「仕事でストレスMAXなのに更にダイエットでストレスとか、
精神衛生上よくないわっ！」
と、ビールの缶をプシュッとする。 何本も。
朝、シャワーを浴びながら・・・・・・夜、帰宅後・・・・・・
ここ数週間、この繰り返し。
迫り来る夏を前に・・・痩せることは出来るのか！？
;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
”いいね！” が励みになってます＾＾
こちらもポチっ✧としていただけると嬉しいです。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
コメントは承認制とさせていただきます。
”承認のお知らせ” が 「読みました❤」 の合図です。
リコメもそのタイミングです。
遅くなる時もあるかも・・・ですが、
いただいたコメントは全て舞い踊りつつ読ませていただいてます❤