こんにちは＾＾
お越しくださってありがとうございます。
(○v艸v*).+ﾟ
先週の火曜、お仕事お休みの日の夜、
（うちの会社は火曜・水曜が定休日です。）
学生時代のバイト仲間4人で、横浜で食事会してきました。
H美さん、K奈さん、Uちゃん、楽しかったね🎶 大好きよ❤
健康オタクの旦那様をもつK奈さんが、
「ダイエットするなら牛肉だよ！」
と力説（？）していたので、
そして、スーパーで牛肉切り落としの大パックが激安だったので、
（↑激安、これ重要。）
先週水曜に作ったお弁当用常備菜は牛肉祭り。
① やみつきキャベツ
② 牛肉の牛蒡巻き
③ 牛肉の佃煮風、カイワレ入り
④ 牛肉と長芋のオイスターソース炒め
⑤ 葉玉ねぎとツナのめんつゆ炒め
⑥ お寿司屋さん風、甘い卵焼き
⑦ はんぺんで作る、海老入りさつま揚げ
http://hama-sush-jp.pro/soloist-table/entry-12262014558.html
牛肉と言ったら、牛丼でしょう！
新玉ねぎたっぷり！！
地味な色ばかりの常備菜になっちゃいましたが（汗
これらを使って、1週間のお弁当。
木曜日。
塩麹に漬けた鰆をメインに。
ごはんは扇形で型抜きし、春らしく桜の塩漬けを飾ってみました。
白米×桜の塩漬け、美味し❤
土曜日。
牛丼。
ツユが白米に沁み込み過ぎるのを防ぐために、
具の下にワックスペーパーを敷いています。
日曜日。
常備菜ONLY弁当。
月曜日。
やっぱり常備菜ONLY弁当。
金曜日が抜けてますが・・・
その日は予定がてんこ盛りでお昼ご飯を食べられるかどうか怪しかったので。
（↑言い訳。）
結局確か、コンビニでサンドイッチを買った・・・はず。
（1週間前の記憶が曖昧( 一一) ）
１Week、お弁当＆晩酌のつまみで常備菜使い切り！
今週も自己満足。
;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ
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