おはようございます♡
実は最近気が付いたことがあります。
今49歳なのですが、最近ちょっとしたことで大きな幸せを感じるようになりました。
なぜ？年だから？
おとといスーパーでシャインマスカット498円で売っていまして
二度見
買ってきて食べましたが、
美味しかったわあぁぁぁぁぁ～
スーパーで激安品で美味しいものを見つけると
宝くじが当たったような幸福感（宝くじ買ったことはないのですが）
しかもこちらのスーパー、
安いのに新鮮ですし、
店内はいつも綺麗ですし、
店員さんは親切だし
店員さん同士も関係が良さそうだし、
ホッとする場所で、
そんな場所に毎日のように行ける自分を幸せに感じるのです。
昔、そんなことに幸せ感じなかったはずなのに
何故最近こうなっているのでしょう？
昔ここまで喜べていなかった気がします。
昨日は、、、
茄子を豚肉でまいて、めんつゆをかけてレンチン。
そこに大根おろしをかけました。
長芋と海苔をあえてめんつゆ。
って全部麺つゆで味付けしているのですが
意外と飽きないのですよね。
同じ調味料でも、食材が違うと味は別ものですね！
最近年齢のせいなのかな？
ありがたや～ありがたや～の感情ばかりになってきまして。
よく感謝していきろっていうじゃないですか？
あれって今まで生き様とか考え方だと思っていたのですが、
最近、何か考えがかわったわけではなく
感謝感謝～ってなってきたのです。これ実はホルモンの影響なのではないかと思えてきました。
違う？
それか最近始めた12時間＋3時間ファスティング。
ファスティング、メンタルにも効くらしく。
それかしら？
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