栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。
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先ほどニュースをみていたら
自宅療養者への食事配達中止
（神奈川県）買い出しはやむを得ないって、、、、
こうなりますよね、、、。
だって感染者が増え、病院も病床利用率もオーバーしたら
こういう部分に力を注ぐマンパワーなんてあるわけない。
感染者が少ない時しか、できることじゃないですよね。
今は神奈川県ですけど、これから全国的になるかもしれないし、遅れて届くことも考えるとね。
それで、、、、
「買い出しはやむ負えない」ではなくって
買い出しって、
具合悪くて自分で行けるの？が疑問。。。
つまり、具合がわるかろうが、自分で何とかしてくださいってことよね？
ほんと、コロナ以降、自分の身は自分で守るしかないって話。
やっぱり、自分で何かあったときに
2週間ぐらいは自活できるようにしておかないといけないのかもしれないですね。
コロナに限らず、富士山の噴火とか大地震とか重なる事だってあり得るわけですし。
というわけで、
今回の楽天お買い物マラソンで、
私はこちらを買います。
ご購入されるときはエントリーを先にされないとポイント倍増しません。
エントリーはこちらから
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それで、病院で働いていた栄養士として、絶対にこれだけは持っておいて！っていうオススメのものがあります。
こちらです。
以前勤めていた救急車受け入れ病院でも、OS-1は使われておりました。
看護師さんたちも、自分のご自宅にも所有されている方が多いです。
具合が悪い時、風邪薬とOS-1を飲んで、早めに寝るといっていました。
お味は、健康な時に飲むと、ポカリスエットを薄くしたような微妙なお味なのですが、
具合が悪い時飲むと、凄く気持ちイイです。
これはポカリスエットの代用品ではなく、別のものだとお考え下さい。こちらの方が高額ですが、その意味があります。
理由をご説明します。
オーエスワンは経口補水療法という医療ニーズに応える目的で開発された消費者庁が管轄、許可を行う「病者用食品」 です。
水分は、
小腸と大腸の2か所で吸収されるのですが、小腸：大腸＝７：3で吸収されます。⼩腸での⽔分吸収に「ナトリウム・ブドウ糖共輸送機構」というメカニズムが重要な役割を果たしていることが明らかになっていて、ナトリウムとブドウ糖とを⼀緒に摂取すると、空腸および回腸粘膜に存在するナトリウム・ブドウ糖共輸送体によって同時に吸収され、それに伴って⽔分が受動的に吸収されます。 なので、OS-1は、発熱があるときに是非。
ただし、持病(腎臓 心臓 糖尿病等)がある方は絶対に主治医にご相談ください。使用制限があります。
結局また、感染しても自宅療養じゃないですか。
知り合いのご家族が先日軽症ですが感染したそうですが40度越えだったそうです。
それでも軽症っていうのがやっぱり、コロナって、恐ろしすぎます。
自分で治すしかないってなってくると、こういう一般に販売されているもので
体を楽にするものを使って自己回復していくしかない。
安静に、快適な部屋で、消化器官に負担をかけず、栄養をとって、水分も楽に十分に。
できるだけ体に負担にならずに水分を補給。熱が出てくれば脱水になりがちなので、
おかしいと思ったら飲み始める。
私が具合がわるいとき、５００ｍｌもてなくなるので、２５０ｍｌを使ってます。
風邪ひいたな、、、程度の時も寝る前に、２５０ｍｌ＋風邪薬を飲んで寝ています。
これだと飲みかけを捨てることもないです。
▼楽天 小さい２８０ｍｌサイズ
オーエスワン 翌日配送されている店舗さんで、お値段も特別高くなく、評価も良いショップさんです。
▼アマゾン 280ｍｌサイズ
発熱があるとき、かくれ脱水のこともあり、飲むことでかなり不調が改善されることがあるので、
是非、ストックしておくことをオススメしたいです。
病院に限らず、保育園や高齢者福祉施設でも必ずストックしています。
熱中症対策にも使われます。
▼楽天 ５００ｍｌ
▼アマゾン ５００ｍｌ
▼ヴィダーインゼリーって6種類もあるのですね。好きなものを6種類選べるショップさんです。
災害用の備蓄としても使えそうなので今回購入します。
評価も良かったです。
家族分のPCR検査（唾液採取後24時間で診断）
左２つはコストコ購入品です。
右のものは先日楽天でこちらのお店から、購入しました。
PCR検査は唾液をいれて送り、クリニックに到着後3時間以内に
結果の連絡がきます。
陽性の場合は保健所に自動で連絡がいき、更に任意で5000円追加するとオンライン受診ができます。
陰性の場合は陰性証明書（別途4000円）が発行可能です。
正直コストコの商品だと陽性反応が出た場合、オンラインの受診は無料なので
かなりお安いです。
ちなみに、、、
抗原検査ペンの評価が
凄い荒れていて驚きました。
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自治体も、食料配達でお弁当があるとのこと。
自宅の冷凍庫にこちらのストックしておきました。
こちら、評価件数１１７件 評価が☆４．７１
管理栄養士監修の、体調が悪い時用のお弁当です。
内容をみると、体調が悪くない時も食べられそうなので、もし感染しなくても
いつか食べればOKですし。今回こちら初めて購入します。
ちなみに私は今まで、こちらを愛用してます。
こちら電話すると管理栄養士と電話がつながり、治療食対応していますので
持病がある方はこちらで相談の上ご購入されることをオススメします。
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けです。
私はケトジェニックダイエットの時にこちら使ってます。
管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する通販ショップさん。
何度も相談お電話してますが、毎回対応が凄く良いし、電話もちゃんとつながりますし、安心できるショップさんです。
お味ももちろんいいです。
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こちらも残り少なくなってきたので
今回のマラソンで購入します。
これ私がダイエット系ジムに勤めていた７年前あたりは、1瓶２～３万ぐらいで売っていた記憶です。
ふと先日ゴールドジムで
加圧トレーニングをうけたときに売っていたので、お値段をみたら
1万以下だったので、買ってみようかな、と思ったけれど、ゴールドジムでは完売。
▼長崎大学が５－ALAがコロナに効果があるとかないとかで話題になったんです。
詳しく書くと、薬事にひっかかりそうなので、ご興味があるかたは直接ご覧ください。
ただ、 培養細胞 レベルでの実験なので、人間がこちらを摂取して効果があるとは、言われていません。
期待されているという段階です。
で、そんなわけで、もともとアンチエイジングや、ダイエット目的で人気があった
この５－ALAという高級サプリメントが、コロナ禍で大人気になっているそうなのです。
で、深夜疲れているときに、アマゾンで購入したのですがあまり調べずに。で、私偽物を買いました。。。
皆さまお気を付けください。しかもアマゾンなのに返品できない設定になってました。
なので、私は前回から、楽天のＤＨＣ公式店舗から購入しました。
これが一番安全出汁確実です。電話もちゃんとつながりますし。
有名なサプリメントのメーカーさんは、電話さえ書いていないですし。
やっぱりこういう商品、電話がつながらないって恐ろしい。
▼こちらは楽天のDHCさん公式HPです。
こちらも5-ala含有量が多く、
1錠に５０ｍｇの５－ＡＬＡが入ってます。上記商品と内容同じで、こちらは30錠タイプ。
合うあわないなどもあるかもしれないので、初めての方は少量購入殻が良いのではないかと思います。
ちなみに偽物も出回っているそうなので、DHCさんなら、偽物の販売はないはずなので、楽天のDHC公式サイトなどからの
購入をオススメします。私もマラソンスタートしたらDHCから買いなおします。膝も怪我しているので早く治したいですし。
こちらが楽天のDHC公式店舗で購入して、届いた商品です。
ふるさと納税にもあります。
フォローしていただけたら嬉しいです
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サーバーのデザイン豊富なので、食器棚に収まる、小さいタイプも。
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寝室や客間に置かれる方も。
水が軽い！ビニールに入ったお水なので、女性や高齢者でもラクラクセット。
片手で持てます。
小さなお子さんがいらっしゃる方には、更に得点があります。
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