こんにちは～♡ PR記事ではないです(笑)
今、ミロが売り切れていて入手困難ですよね～。
私が行っているスーパーも、売り切れていまして、メーカーに発注をかけても入ってこないとおっしゃってました。
で、一応通販にはミロが売っていますけど、高値(笑) ４４８０円てｗ
それでですね、ミロによくにたロート製薬さんから出しているセノビックっていう商品がありまして。
こちらが普通に、あまりにも普通すぎるぐらい普通に。
大量に売れ残っているんですね。セノビックで代用できるならセノビックのほうが送料もかからず普通の金額で
普通に購入できますよね。
なので調べてみました。
▼半額クーポン付き ニュージーランド産マヌカハニー
クリームキャラメルのような深い味わいで「メチルグリオキサール」が他のはちみつと比較して多いそうです。
ほんと美味しい！
なぜここまで話題になったかというと。ミロといえば小中学生用というイメージだったものが、大人の女性がブームになったからなのだそう。
こちらがミロの成分です。公式HPよりお写真お借りしています。
ミロは鉄分は１５ｇ（大さじ１程度でしょうか）で ３．２ｍｇと
日本人の食事摂取基準では１日に女性は６．０ｍｇ～１１ｍｇぐらい必要で、
その１／２～１／４ぐらいの量になります。
画像引用：厚生労働省HP
対する成長期のお子さんの背を伸ばすセノビックという商品は
こちらが成分です。１回の使用量が１６ｇで、鉄分がなんと６．０mg！！
鉄分やカルシウム、セノビックの方が多いんです
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ミロ |
セノビック |
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エネルギー |
60kcal |
63kcal |
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鉄分 |
3.2ｍｇ |
6.0mg |
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カルシウム |
225mg |
260mg |
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ビタミンC |
１５ｍｇ |
20mg |
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ビタミンB2 |
0.30mg |
なし |
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ビタミンB6 |
0.40mg |
なし |
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ビタミンB12 |
0.64mg |
なし |
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ビタミンC |
15mg |
20mg |
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ビタミンD |
1.7μg |
2.8μg |
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ビタミンK |
なし |
7μｇ |
牛乳・乳製品、動物性食品、豆類に含まれています。皮膚や粘膜の機能を正常に保つことに関係しています。
また、成長期の子どもの場合は、ビタミンB2が不足すると成長障害を起こします。エネルギー消費量が多い人ほどビタミンB2を必要とするので、活動量の多い子どもの場合、不足しないように注意する必要があります。
ビタミンB６←ミロにのみ含まれている
野菜類、穀類、魚介類、種実類などに多く含まれています。 ビタミンB6が不足すると、皮膚炎、舌炎、口内炎、口角症、貧血、リンパ球減少症になります。また、成人の場合は、うつ状態、錯乱、脳波異常、痙攣発作など神経系に異常が起こることもあります。とくに抗生物質を長期間投与された患者などでは欠乏症になる恐れが指摘されています。
ビタミンB１２←ミロにのみ含まれている
腸内細菌によっても合成されるので、一般に欠乏することはないと考えられます。しかし、ビタミンB12は胃から分泌される内因子と結合して小腸から吸収されるため、胃全摘手術をした人では、内因子が不足しビタミンB12が吸収されず欠乏する恐れがあります。
ビタミンB12が不足すると造血作用がうまく働かず、巨赤芽球性貧血になります。また、脊髄や脳の白質障害、末梢神経障害が起こり、しびれや知覚異常の症状として現れます。
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