栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ
※現在アメーバ
https://hama-sush-jp.pro/socchidiary/以外でブログを書いておりません。
 
 おはようございます♡

昨日はコメントありがとうございます。
同じ腫瘍の方結構いらしてホッとしました。

腫瘍と言われて 言葉のイメージから真っ青になったのですが
よくあるものらしいですね^_^



昨日、疲れがたまっていたので、自家製コーラを作りました~ドキドキ
簡単なので、たまに作っていますラブ
もともとペプシはアメリカの薬剤師ケイレブ・ブラッドハムが消化不良の治療薬として売り出した飲料に起源にしていますし、コカ・コーラは コカの葉(コカイン入り)とコーラの実(滋養強壮)を原材料に使っていたといわれているぐらいですし(コーラ社はこの説を否定)、いつからか、体に悪いものの代名詞のようになりましたがレシピをみると、やっぱり滋養強壮飲料だったように思います。
 
現在のこの手のドリンクはコーンシロップを使っており飲みすぎると体に負担がかかり コーンシロップの多飲について体に悪いというイメージにつながったのではないかと思います。

自家製の場合は サトウキビ砂糖や普通の砂糖で作ってください。
 
 
 
 
 
材料(10杯分ぐらい)です
 シナモンスティック  1本
バニラビーンズ(棒状のもの) 1/2本
クローブ(ホール)     10~15個
カルダモンシード     2粒
レモン            1個輪切り(防腐剤つきのものは皮をむいてスライス)
砂糖              200g
水                200g

※私は好みで生姜のスライス3-5枚を入れています。他にコリアンダーを入れているレシピもよくあります。
個人的にオススメは生姜です。
 
スパイス類はスーパーでそろう場所もあります。カルディなどにも売っています。
 
私は業務スーパーの種子島のサトウキビを使いました。




作り方
 
①材料をすべて鍋にいれて沸騰したら、5分ほど弱火で煮詰めます。
粗熱が取れるまでそのまま放置し、冷めたら冷蔵庫にそのまま1日入れておき
成分を抽出します。
 
②飲むときは茶こしなどでこして、氷でロックで飲んだり、炭酸割にしてコーラにします。
 
 
 
これ、美味しいですよ~ドキドキ
 炭酸で割ってコーラにするのも良いですけど
ロックが密かに一番好きです。
また これから寒くなるのでホットも美味しいです^_^



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