栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
おはようございます♡
子供の春休みに合わせて休みをためていたので
今日もお休みです。今日は子供の大好きな動物園へいってきます！
今日の朝食です。コストコのパンで一番好きなのが
コストコのチーズベーグル。
好みは分かれそうですけど、私はこれが一番好きです
そうそう、以前パン教室に通っていたことが過去２か所あるのですけど
両方とも先生はパンは劣化するので、食べない場合は冷凍することとおっしゃっていました。
最初は、その味の違いがよくわからず、
冷凍しなくてもいいんじゃない？って思っていたのですが
リベイクが上手になってきたら、冷凍したほうが美味しいと思うようになりました。
今はその日に食べないものは、すべて冷凍しています。(面倒な時はしていませんけど だったら言い張るなって話ですけど)
冷凍方法冷凍パンは、空気に触れないように
ジップロックか袋に入れてしっかり封をします。
ラップで１個づつしっかりくるんで、
ジップロックか袋に入れてしっかり封をします。
リベイクは、
常温に出して３０分程度自然解凍（もしくはラップのまま６００ｗ1分から1分３０秒加熱）して、
そして、コストコで４月上旬まで開催中という激安のネスプレッソ→☆
カフェで飲んでいるかのような
コーヒーが毎朝飲めて最高です 
それでは行ってきまーす！
ただ私、コーヒーの飲みすぎか、胃が痛くなってしまい、
昨日みたノンカフェインのレッドカプチーノに変更しようと思います。
→レッドカプチーノの作り方
ちなみに一瞬でなくなってしまいましたが、
が売られていまして（現在はありません）それが正直一番好きなのですけど、売っていないので、、、。また再開して欲しいです。
皆様４月忙しい時期なので体調を崩されないようにお気を付けください
愛用品などはこちらに載せています。
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毎日の考えないで済む献立本です。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！
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水分が少なめのベーグルは、霧吹きで１個につき１プッシュほど濡らしてから
トースターまたはグリルで焼くと、美味しく焼けます