栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
 
 
3月のサイクル献立
フープロで人参と玉ねぎも細かく刻むことで
野菜嫌いの子でも気が付かずに、沢山食べられます。)
フライパンで焼いてひっくり返して、ソースを作って、、、がめんどくさい!
炊飯器に材料いれて、スイッチ押すだけ!ソースだけではなく付け合わせも一緒に完成ドキドキ
 
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
 
 
こんにちは~♡
先日購入したコストコのネスプレッソ(ちなみに私コストコの関係者でもネスプレッソの関係者でもありませんので正直な感想を書いております)
こちらが3日前のブログです↓
ついにコストコで購入した念願のネスプレッソ
 
私、このセットを10800円で購入しました。
ネスプレッソで、
セット内容は
①コーヒーメーカー 定価17820円
②エアロチーノ(ミルクを温めて泡立てる) 定価9990円
③さらにコーヒーカプセル14個入り 
④100個のカプセルとカプチーノ用カップ&ソーサ2客を2424円で購入できるという
サービスに惹かれ、衝動買い(笑)
 
トータル3万ぐらいぐらいお得!!
っていうブログを書きました。
 
 
 
こちらの更に追加特典で、コーヒー10個入り10本+ビューガラスカップ2客が
2424円(8424円から6000円引き)でかえるという特典付きだったんですね!
4月上旬までこのサービスあるようです
めちゃめちゃお得なんです!
 
コストコから購入2日後に、こちらが届きました!
10個入り10本! もうこれだけで8000円以上のお値段ですからね。
そして、こちらの耐熱グラスコーヒーカップセット。
透明なのでコーヒーの泡などが見えるのでより美味しそうに見えますドキドキ
image
 
スタイリッシュでかっこいいわ~ドキドキ
 
実はドルチェシリーズ(カフェラテとか、ココアラテとかまであるタイプ)とこちら、
どちらにするかずっと迷っていまして、もう数年前から迷っていたんです。
でね、結局どっちがいいか最後までわからず、、、
フォームミルクが作れるこっちのほうがいいけど
洗うのがめんどくさいかもなって。
(ちなみに職場とよく遊びに行くママ友宅にドルチェのほうがあります)
 
買ってみて思ったのは、全然洗うのは面倒ではない!ということです。
フッ素加工のせいか、すぐに洗えばするっと水で流すだけで落ちるレベルですし
(洗剤つけていますけど)
 
 
 
 
私はラテアートもどきができるこの
エアロチーノというミルクを温めて泡立てるこの機械がついている
こちらの方にしてよかったと思っています。
これ、泡立て器部分がマグネットでついているだけなので
簡単にはずせて洗うのも簡単。
5秒で洗い終わるレベルです。
泡はこんな状態ドキドキ
でね、我が家は旦那がコーヒー大好きなので
私以上に旦那が使いまくっていまして、
朝起きると、深夜旦那がいれたコーヒーの匂いが
リビングに充満(笑)
 
ちなみにカフェインの摂取上限は海外では出てきています。
結論からいうと

女性の上限は、「グランデサイズ (470cc) カフェイン量 282mg」

朝も、ネスプレッソにコーヒーを作ってもらえるという
ラグジュアリーな感じに大満足ドキドキ
 
 
今朝はコメントで教えていただいた
牛乳&生クリーム半々で作ると濃厚で更に美味しいと教えていただき
やってみましたドキドキ
 
ほんとだ、うんま~ドキドキ
 
そうそう、私と同じように
ドルチェとネスプレッソをどちらにするか迷っていらっしゃる方は、
コーヒーが凄くすきでしたら、ネスプレッソってよく言われていますよね。
あともう一つあるとしたら、
私のようにラテ好きな方はネスプレッソのほうがいいんじゃないかなって思いました。
私はブラックはたまにしか飲まず、ほぼほぼ牛乳を8割以上入れています。
さらに最近はカフェインを取らないようにしているので
牛乳8割いれて、ネスプレッソのデカフェを使っています。
 
入れる牛乳の量の調節ができるのもいいです。
 
そして、うちの息子たちも自分でフォームラテを作っていまして、
ミロに泡立てた牛乳を自分で作って入れています。そのあと息子たち自分で洗っています。
そのぐらい洗うのは簡単です。
 
 
忙しいけど健康を気にするママにオススメのらでぃっしゅぼーや。
現在3コースあり、毎回注文しなくても定期的に届くコース、
完成品のおかずの冷凍食品が入っているコースなどなど
豊富多数あり、便利です。低農薬有機農法で安心♡
 
 
 
 

 愛用品などはこちらに載せています。

 

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栄養士そっち~の献立本が発売させていただきましたラブラブ

毎日の考えないで済む献立本です。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD!

 

 

 

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