材料全ていれて早炊き１回のみ！『炊飯器deパスタです♡』

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
 
 
３月のサイクル献立
（フープロで人参と玉ねぎも細かく刻むことで
野菜嫌いの子でも気が付かずに、沢山食べられます。）
フライパンで焼いてひっくり返して、ソースを作って、、、がめんどくさい！
炊飯器に材料いれて、スイッチ押すだけ！ソースだけではなく付け合わせも一緒に完成ドキドキ
 
新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
 
おはようございます♡
ってもう１１時ですねゲッソリ
子供たちは今日から春休みですポーン
私は、ココからしばらく有給〜（＾◇＾）
今週は子供と動物園、水族館とかオシャレカフェとかにいきたーいドキドキ
 
 
さて、今日のランチです。
今日は、
炊飯器に材料を全てぶち込んで
早炊きボタン１回押すだけで出来る
超簡単パスタレシピです音譜
 

 
調味料から、食材全ていれて
早炊き（我が家は２７分かかります）ボタン押すだけ。
洗い物がとっても減ります。
炊飯器に入れたら、完全に手が離せます！

またパスタの太さはカッペリーニのような極細以外であれば 大丈夫です。水分少なく作っているので アルデンテにはなりませんがそれなりになります^_^
 
 
 
材料（2-3人分）です
 パスタ(またはショートパスタ)    200g
水                    400g
玉ねぎ           1／2個 スライス
ピーマン       2個  縦半分に切ってざく切り
ウィンナー   1袋分 斜めに2cm幅にカット
●ケチャップ    大さじ5-7
●コンソメパウダー   小さじ2


作り方
 
①材料を全て炊飯器に入れます。






②ざっくり混ぜて、早炊きボタン1回押すだけです。

出来ました爆笑
もう作り方とか一行（笑）


今日のランチは
①炊飯器でナポリタン
②カイワレとトマトのりんごドレッシングサラダ
先日作ったりんごドレッシング(冷凍)使用
③オラオレンジ


男児ですが可愛いと喜んでくれた本日のランチラブ




そしてシメは、
勉強です（笑）



自作の桜ドリンク 
 
 
 
 
 

 愛用品などはこちらに載せています。

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