栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆  笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
 
また、サイクル献立をブログでご紹介しています。
一週間のルールを決めて、1か月繰り返します。
 ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介
 
1月の献立は、風邪予防、免疫力UP,疲労回復をテーマにしています。
1月って疲れがたまりますよね。家族がインフルエンザやノロにかかることもあれば
自分もちょっぴり患ったり。

なので免疫力を高めて、さらに疲労をためないようにしようというコンセプトで食材を組み合わせましたドキドキ

 
 
1月の火曜日の献立→レンジで鶏ハム定食
 1月の水曜日の献立→鱈のゆず味噌和え(ゆずの使い方)
1月の金曜日の献立→鶏肉のカシューナッツ炒め
 
 
またまた脱線ブログですみませんチーン
先日いったキャンドゥで発見した
可愛いお弁当包み。
 
 
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ラッピングミニ風呂敷というみたいです。

お弁当コーナーに置いてあったので、勝手にお弁当を包むためのものだと

思って使ってみたのですが、

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一辺約50cmの風呂敷の片隅には顔、反対側にはしっぽのイラスト。中央には「present for you」「hope you like it」といったメッセージもプリントされていますニコニコ
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お弁当に使ってみたら、やっぱり可愛いわドキドキ
 

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栄養バランスがよく、時短料理のサイクル献立の本が出版されます。

あきないアレンジメニュー、1週間の買い物リスト、メニュー組みかえ表も紹介。
 

 

 

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