赤ちゃんのときに姿勢に気をつけるのがなぜ大切か。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

こんにちは。山崎有紀美です。


昨日まで向き癖のお話をしてきました。


なぜ私が赤ちゃんの向き癖をはじめ、姿勢に気をつけて育てることが大切だと思っているかについて書いてみたいと思います。


曲がっているより左右対称に近いほうがよさそうだとは思いますよね。


からだが曲がっているとかゆがんでいるというと

骨が曲がっちゃっているというふうに思う方もいるようですが、

骨自体が変形しているということはまれで

左右の筋肉の張り具合や長さの違いで曲がっているようにみえていることがほとんどです。


しっかりまっすぐ歩くようになるには、

筋肉を均等に鍛えていくことが大切だと思うのです。


とくに、赤ちゃんの場合

生まれてすぐは首もグラグラ

からだもくにゃくにゃ柔らかい

自分のからだをさせて立って歩くだけの筋肉が育っていないのです。


生まれてから、立って歩くまでにしっかり左右均等にからだを使って発達していくことが大切だと思うのです。

この時期にしっかり発達をすすめることで、からだの使い方の土台ができます。



そして、赤ちゃんの場合自分で移動が出来るようになるハイハイ時期前までは

とくに、お母さんの抱っこの仕方や関わり方が大事です!


お母さんの関わりか方ひとつで本当に発達が変わってきます。

しかも、特別な難しいことをするわけではなく

向き癖の対応のときのような簡単なちょっと気をつければいいことばかりです。


特に大きな病気はないけど、

発達が気になる場合は、赤ちゃん本人よりも

周りの大人や環境が邪魔をしている場合が多いと思います。


赤ちゃんの発達する能力を最大限に引き出してあげたい!

そのために、その邪魔になっていること

引き出すために積極的にしたほうがよいこと

などを今後も少しずつお伝えしていきたいと思います。