フライパンもどれにしようか悩んでいたけど・・・ | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

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10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎フライパンもどれにしようか悩んでいたけど・・・

こんにちは、山崎有紀美です。

いろいろからだのことを考えていくと、フライパンやお鍋もどうしようというところまで行くんですよね。

フッ素加工のフライパンは良くないとか

アルミ鍋は良くないとか・・・


テフロン加工ってやっぱり便利だったりして、それに代わるものをって調べてルールの健康フライパンを買って使っていました。

[ダイヤモンドコートフライパン]ルール健康フライパン 26cm 平型 IH、直火兼用 ダイヤモ...

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確かに使い始めは良かったんですけどね。

かなり重いのとちょっと火が強かったのか、お値段が高いのに、結構すぐ剥がれてきてしまいました。

やっぱりちょっとは油を使わないとくっつくときもあるし。

塗り替え保証はあるけど、送料やら一年以上経ったら5000円かかったたりするんですよね。


なんだかんだで、いろいろ調べたり人に聞いたりして最近買ったのが・・・

鉄のフライパンでした。

そういえば、昔はこれしかなかったですもんね。


私、管理があまり得意じゃないからサビさせたりしないかしらと不安だったけど、すぐ洗ってちょっと熱して水を飛ばしておけば大丈夫なので、今のところいい感じです。


加工されたフライパンみたいに、中火以下しかダメとか気にしなくていいし。

油を使って、しっかり熱してから使えば意外と焦げつかないんですね。

なーんだ、安いし、最初から鉄にすれば良かったと思ってしまいました。