こんにちは、山崎有紀美です。
アレルギーは腸内環境からといいますが、改めて実感しています。
息子が2週ほど前に肺炎かもと言われ、やむなく抗生剤を使ったんですよね。
娘が2、3歳のころは何も知らず抗生剤をもらっていたんですが、娘はてきめんに下痢をするので、どうなのかなぁ？とその頃から疑問には思っていました。(ちなみ私も・・・)
息子はほとんど抗生剤は飲ませたことがないんですが、今回飲ませたら、下痢ではなく便秘に。
毎日出るんだけど、かたいよーいたいよーといいながらコロコロな感じで。
そうしたら、今までかいてもそんなに反応しなかったのに、最近はかいたところが一時的にミミズ腫れになるようになってしまいました。
アレルゲンに反応しているとかじゃなく、皮膚刺激に反応してしまう感じなんですよね。
抗生剤を飲むと、善玉菌やっつけられてしまって回復には半年かかると言いますからね。
気長に地道に腸内環境を回復させていくしかないですね。
発酵食品をとってほしいけど、あまりみそ汁飲まないし、甘酒もいまいち・・・
何かしようと思って、ひさびさに青汁を飲ませてみています。
青汁はよく飲みます。
小さい頃からぐびっといけてました。
青汁のおかげか、お通じはだいぶいい感じになってきました。
しばらく続けてみようと思います。