自由人。 | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

⚫︎自由人。

おはようございます、山崎有紀美です。

昨日は暖かい1日でしたね。

子供たち2人を連れて近くの公園へ。


桜もだいぶ咲きましたね!


近所だし、着替えはいらないかーと水筒とおやつを持って、行ったら・・・


最初は、川を上から見ていたので、着替えも大きいタオルもないからねーと水は今日はなしねー

と言っておいたはずが


あれっ、靴が・・・

一瞬、あっ、って言ったもののすぐに開き直って


ズボンあげてますけど、ザブザブ歩いてるし、たまにしゃがんでおしりが思いっきり水についてるし。

娘はさすがにちょっと控えめに靴は濡らさないようにしていました。


と思いきや、二人で靴を脱ぎ捨て裸足でどこかへ行っちゃったーと思ったら



池に入ってるし。


ひとしきり池で遊んだかと思ったら、


濡れたお尻で、土の上に座っているし。



裸足のまま滑り台して、


アスレチックして


頭から足までドロドロになってたっぷり遊びました。

なんだか男の子らしい遊びをするようになったなぁとしみじみ思いつつ、帰ったら即お風呂に入れました。


子供は外で元気良く遊ぶのが1番!

しばらく、寒くてお散歩はきつかったですけど(大人が・・・)これからはどんどん外で遊びましょう。