我が家の寝る前のお決まりは・・・① | 理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

理学療法士が教える赤ちゃんの発達とお母さんの体作り:国分寺

10年以上理学療法士として病院で治療し運動指導してきた私が、赤ちゃの姿勢と発達を良くする日々の習慣や体操をお教えします。

・我が家の寝る前のお決まりは・・・②

おはようございます、ゆきみです。

我が家の寝る前のお決まりは・・・


好きな絵本を一冊ずつ持ってベッドへ

まずは絵本タイム

最近のお気に入りは息子は
『三びきのこぶた』

娘はクリスマスの絵本


ふゆのよるのおくりもの (えほんとなかよし―ティモシーとサラのえほん)/ポプラ社

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クリスマスの日に留守にするとサンタさんが来ないといけない!
とサンタさんにお手紙とプレゼントを置いておくという可愛らしいお話。




あのね、サンタの国ではね…/偕成社

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サンタさんの国の1月から12月までの様子が描かれていて
本当にこういう国があってサンタさんはこういう暮らしをしてるんだーと
夢が膨らむお話。


我が家の子供たちでは絵本が大好きです。
年長の娘は絵本なら自分でも一冊読み切れるようになってきました。
たまに息子に読み聞かせしてくれたりしています。

そして、絵本のあとは・・・

体操です。

どんな体操をしているかは次の記事へ続きます。


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