前回の続きです。
写真嫌いの私が
どうやって自分の写真を
SNSに出せるようになっていったのか？
それについてお伝えしますね！
自分でビジネスをするなら特に
顔を出した方が
圧倒的に自分を認知してもらえますよね？
それはわかるけど、私は嫌でした
顔を出すことが本当に嫌だ！！！
という人は
出さないという選択をしても全然良いと思うんですが
私は「嫌だー！」という気持ちの中に
ほんのちょっと
「やってみたいかも」という気持ちがありました。
(始めはそれすら認めたくなかったけどw)
この「ちょっとやってみたいかも」が
わかってしまったら
その声、ちゃんと拾ってあげましょう！
いわゆる「魂が求めているもの」の可能性大です♡
で、いざやろう！というとき
いろんな方法があると思いますが
オススメなのが
自分が抵抗のない範囲でやってみて
少しずつその範囲を広げていくです。
よく聞く方法かもしれませんが
やっぱり効果的
まずは
「このくらいだったらそんなに抵抗なくできそう」
という範囲でやってみる。
私の場合(インスタ)は
見る専門
↓
仲の良い人にいいねやコメントをしてみる
↓
鍵アカで投稿してみる
（誰も見てなくてもアウトプットの練習）
↓
鍵を外してオープンに
↓
自分以外の写真を投稿してみる
↓
誰かと一緒に撮った写真を投稿してみる
↓
自撮り投稿！！（まずストーリーからw）
こんな感じで
実際はもっと細かくスモールステップで
抵抗が薄れて慣れてきた頃に
次のステップに進んでいました。
ちょっと頑張ればできる範囲で
「えぃ！」っとやってみる。
この「ちょっと頑張ればできる範囲」というのがミソで
これには自己対話が必要です。
抵抗がありすぎてもダメ、楽すぎると成長しないw
そして自己対話するときは
ちゃんと身体の声を聞いてあげてね！
で、やってみると意外と
「なーんだ、こんなもんか！」となります。
もし最初は抵抗があったとしても
何度かやっているうちに慣れてきますw
この繰り返し。
そうすると、気付いたらこんなに変わっていた！
と自分でも成長にびっくりするかもしれません。
あとは投稿した後の
周りの反応を気にしないというのも大事
やってみたいと思った自分の声を採用できた！
というところにフォーカスしてあげます♡
でも、意外と褒めてもらって
調子に乗ってどんどんできちゃうかもね♡
外見のコンプレックスが強かった私。
「自分のことを、私ってなかなか良いじゃん♡と思えるようになりたい」
「自分をもっと好きになりたい」
それはずっと私の中でのテーマでした。
そう思えるようになるには本当に時間がかかりました。
まだ「私なんて」が顔を出すこともあります。
でも、以前よりも確実に
「こんな自分も良いな」と思えるようになっています。
前回の撮影以降
メイクレッスンを受けてみたり
エステに行ってみたり
外見を磨くこともしていました。
それももちろん
自分に自信をつけることに繋がりました。
だけどやっぱり大きかったのは
自分の中の意識が変わってきたこと。
そして意識の変化が
実は外見の変化へと繋がるのです♡
これめっちゃ大事な話←
でもその話は長くなりそうなので
(いや、むしろこっちの方が重要だけどwww)
また今度ということで♡w
お読み下さりありがとうございました
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