心が穏やかであるために一歩前進♡ | 穏やかな自分で生きるための場所

穏やかな自分で生きるための場所

うつ&自律神経失調症と付き合って
もうすぐ30年。
障がい者として生きながら
ゆっくりと本当の自分が望む道を
歩んでいます。

すべてのご縁に感謝して
今この時を丁寧に生きること
を、大切にしています(#^^#)


    

身体からのSOSはね


自分の本当の気持ちに

正直になりなさい


って

教えてくれているんだよ



こんにちは

やまだゆみです😊



ご訪問ありがとうございます



ぽってりフラワー ぽってりフラワー ぽってりフラワー



限界を迎えたとき



私とパートナーは

精神障害者同士です


私は4年前に断薬して


元氣になるため

自分の心をととのえること

を続けています




それでも


統合失調症の彼は

日々 幻聴に対する怒りで

心が満たされていて


そばにいる存在は

とても疲れてしまいます




人は、周波数が違うと


何をしてもらっても


ぬぐいきれない違和感が

少しずつ心を

むしばんで行くのです




ふんわり風船星 ふんわり風船星 ふんわり風船星





ここ2年ずっと

私は、パートナーとの

別居を望んでいましたが



話をするたび

空気が重くなる、を

繰り返して



とうとう


私の身体に異変が

起こってしまいました驚き





なぜか涙が出る


疲れが取れない



頭痛、首痛、肩こり

etc...


から始まって




ある朝

起き上がろうとしたら


めまいで動けなかった

(^_^;)







涙ながらに

うったえたら



もう無理なんだな


って、理解してくれた

相方さんは




たまたま空いていた

同じアパートの

別の部屋を


借りてくれましたショボーン



我が家は1階

借りたのは

ななめ上の2階です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)






完全な別居

ではないけれど



互いに

一人になる

時間と空間を


作ることができて





一 歩 前 進



という気持ちです立ち上がる




彼は、日々

新たな部屋を整えていて


その行動力に

心から感謝しています







心の平安が

いちばん大切なの



🩷




〜 love〜♡



我が家の犬三毛猫たちも
とても穏やかです



ありがとう❤