心がほっこりする時間 | 穏やかな自分で生きるための場所

穏やかな自分で生きるための場所

うつ&自律神経失調症と付き合って
もうすぐ30年。
障がい者として生きながら
ゆっくりと本当の自分が望む道を
歩んでいます。

すべてのご縁に感謝して
今この時を丁寧に生きること
を、大切にしています(#^^#)


    

わたしたちの現実は

わたしたちの意識が創っている


それが腑におちると

人生が楽しくなります♪



こんにちは

やまだゆみです😊



ご訪問ありがとうございます



ぽってりフラワー ぽってりフラワー ぽってりフラワー



最近、大切だな〜と

感じているのは



自分の『 好 き 』

を、いっぱい

見つけること



なのですニコニコ






何があっても



ウキウキしたり

わくわくしたり

ほっこりできるもの



心の奥が喜ぶ感じねラブラブ





そういうものが

たくさんがあれば



どんなときも


何があっても



自分の心を

ととのえることが

できるよね🌷




自分の機嫌は
自分でとる


これができれば
だいじょうぶ。






ちなみに、わたしは

動物が大好きなので



💕 保護犬猫の番組 💕

を、録画して観ています



🐈‍⬛🐕‍🦺




そして、介護生活

のおかげで


母親の部屋でTVを観る

ことが増えたので




なんと

✨日曜日の競馬✨

が、めっちゃ

楽しみなのです〜音譜



賭けませんけど

母も一緒に楽しんでいます♡



🐎




お馬さんが走る姿は

美しく、凛々しく

神々しいの✨




レースもそうですが

パドックが最高❤️








あとはね〜



ひとりでドライブ虹

とか



好きなYouTubeを

聴きまくる虹

とか



愛犬猫たちのグルーミング

という名のまったりタイム虹

とか



他にもいろいろある〜笑








私たちの人生に

変わらないものは

なにもない



今、好きなもの

今、心地いいもの



今の自分が

しっくりくることを

選ぶこと



それが

何よりも大事


だと思う。







あなたの

『 好 き 』は

何ですか?



🩷






〜 love〜♡