自分のカラダをつくっているのは | 穏やかな自分で生きるための場所

穏やかな自分で生きるための場所

うつ&自律神経失調症と付き合って
もうすぐ30年。
障がい者として生きながら
ゆっくりと本当の自分が望む道を
歩んでいます。

すべてのご縁に感謝して
今この時を丁寧に生きること
を、大切にしています(#^^#)


    

わたしたちの現実は

わたしたちの意識が創っている


それが腑におちると

人生が楽しくなります♪



こんにちは

やまだゆみです😊



ご訪問ありがとうございます



ぽってりフラワー ぽってりフラワー ぽってりフラワー



自分のカラダは

自分の意識が

コントロールしている



からね



データみて

一喜一憂するのは

悪循環なのよ指差し




光線治療器の前でくつろぐ、のあ君❤



我が家の相方さんは

幻聴 耳鳴りがあるので



24時間

スマートウォッチ

つけてて⌚️


これも私はイヤだけどあせる




朝おきると

睡眠の状態を

スマホでチェックする

のですが




食べながら

スマホをガン見してるの

みると




なんだかなぁ~知らんぷり

って感じるのです





睡眠の状態を

チェックして

どーすんの?


って思います ^_^;






自分でコントロールできないことをコントロールしようとしないこと

大事だよね🩷





現実を変えたいときは

 

光線治療のこと



読んでくださり

ありがとうございます

🥰





〜 love〜♡