日々の暮らしを丁寧に
小さな日常を大切に
心と身体が心地よく
自分らしく生きるを応援する
稲沢市のヨガ＆ロルピラ教室MINA Smileミナです。
8年前に出会ったロルファーゆきさん
とロルフィング。
10シリーズが終わってからも
たまに受けにいってます。
今回は1年ぶりくらい。
股関節を痛めてから初のセッションは
探求しすぎ、情報過多になりすぎて
身動きがとれなくなっていたわたしに
どこにでも行けること、自由でいいことを
身体を通して感じさせてくれました。
はじめて受けた8年前の記録を見返したら
呼吸がしやすい！
脚が前に出る！
→娘に受けさせたいって書いてあって
その時の感動や熱量が
今なお、ありありと思い出せる。
当時、娘の身体はピアノの練習のしすぎで
あちこち大変なことになっていて
どうしたものかと探して
見つけたのがロルフィング。
よさそうだけど何にもわからないから
とりあえずわたしが受けてみよう、
と試したのがきっかけ。
今思えば娘の不調のおかげ。
ちなみに娘は10シリーズを受けて
当時の不調は改善。
本人は身体のこととか
特に詳しくもないけど、
セッションを通して得た
身体感覚の恩恵は今もずっと
彼女の中に生き続けているなと
なにかにつけて身体との付き合い方を
近くで見ていてよく思う。
わたしも若い時から
その感覚欲しかった😂（心の声）
そんなわけで長いお付き合いになり
私自身たくさんの恩恵を受けているけど
ゆきさんにどうにかしてほしいというより
私自身が自分の身体を観ていくときに
ゆきさんからの強力なサポートを
いただいているという感覚。
そこにあるのは依存ではなく自立。
あくまでも私のことを
尊重してくれている
ゆきさんのセッションは
はじめての時も今も変わらず
終わった後
自分自身に対する大きな安心感が広がります。
今回も夕散歩しながら、
歩くだけで気持ちいい身体を感じて
思わずスマホで絵を描いて
ゆきさんに報告しました
なんて絵心のない絵なんだろう笑
上 情報過多で自分がわからなくなって
身動きが取れなくなってたワタシ
下 セッション後、地面が広がって
どこにでもいける自由を思い出したワタシ
知識ももちろん大事だけど
まずはやっぱり自分であることですね
生徒さん自身がそれぞれの可能性の
広がりを感じられるような
自分で自分にOKを出せる
わたしもそんなレッスンを心がけたい
と思わせてくれます。
