エチカーム減薬開始❹ | トリファラスキーのブログ

トリファラスキーのブログ

学習塾を30年間経営。2009年5月にあろう事かパニック障害になり、うつ病も併発。日々肉体の衰えと戦いながら、アンチエイジング情報、健康情報等を勉強している。ブログを通じて、体験のまとめと、日々の思いやいろいろな情報発信、共有をして行けたらなーっと思っています。

▷ 今日も比較的よく眠れた。

昼前に、梅田で友人と会う約束をしている。

発病前にあったきりだから、4年ぶりだ。

今は、平気で約束ができる。

ついひと月前には引きこもり状態だったのに。

今は、なんのプレッシャーも感じない。

その理由については、❸ を見て下さいね。