いよいよいよいよレースが近くなって参りました
もう どうあがいても まな板にのった鯉
で、今 あがいているのは コーヒー☕を
今日から飲まずにいて 飲みたくてあがいております 笑
もう 別に飲んじゃってもいいんじゃないん？って悪魔の囁きで すぐにでも手にとりそうな勢いですが なんとか堪えようと思います
アッサリ 都会入りしたら コーヒーを手に取っていそう
笑
皆さんは カフェイン どうしてますか、、
ポイント 練は ルーティンで 1w前の
10kのペース走
イツメンと🙆♀
レースをお先に終えたメンバーは
気が楽だよねー😂😂
こんなペースでは走ってませんが
BUで4.15 4.10 4.05 3.43
で、 木曜日に 5000
こんなペースで走ってないけど
4.10から4.15らへん
今日 ランオフ
明日 移動で関東入り
ほんとに 42kも走れるのか ネガティブキャンペーン中ですが
号砲が鳴れば 走る🦌ないので 走って
コーヒー飲んで
アフターを楽しみにガンバリマス🥰
気持ちカーボしてますが、、
つまみ食いは 安定です😅😂❣️❣️
わたすは 頭から食べる派です 笑
限定 だし はちみつバターって
絶対あかんやつやん
買っちゃうよねー！ 食べちゃうよねー
日曜日のお天気は どうやら マラソン日和？
もう寒いのか暖かいのか よくわからないので
ウェアをフル装備して行こうと思います
つくばレースの
皆さま よろしくお願い致します
どうか いい走りができますように
それでは また！