自閉症スペクトラムの男児との日々を中心に
あれこれ書いているブログです
（料理・愚痴・雑記・PR等、育児以外の話も書きます）
よろしくお願いします
昨日はたくさんのコメントありがとうございます
人の声が聞きたいといいつつうっかりコメント欄閉じててすみません（ばか）昼頃気付いてあわてて開けました。
私が考えすぎなのかな〜と思っていましたが、同じ様に心を痛める人が多いんだなと。
具体的にどのニュースとは言いませんがほんとくるもとが多い…つらいですね。子供関連の事件はだめだ
これはまた別の話になるのですが、同じように「これをやめたい」というものがあります。
昨日まさにこれになって布団で指描きしました。
それは（子供関係の）過去のヒヤリハットや、まだ起こってもいないヒヤリハットを具体的に想像して眠れなくなってしまうこと…
昨日は、子連れで駆け込み乗車をして子供だけホームに取り残されたら…みたいな想像をしましたね。
そもそも駆け込み乗車しないし防げることなんですけど、それが例えばちぃとかっちゃん2人で出掛けるようになってそうなったら〜みたいな想像まで飛躍してしまって
これはまだライトな内容ですがよくない想像なんぼでも出てくる。。
大抵は杞憂、考えても仕方のないこと。と頭ではわかっていても―――こうなるともうダメなので可愛い動物動画とか見て気を紛らわせます。
こういうこと、考えようと思って考えるわけではなく不意に想像してしまうんですよね。
決まって夜、布団の中。夜中起きた時が多いかもしれない（そういう夢を見て起きて、そこから…ということもある）
心にも体にも悪いし嫌になります…愚痴でした
![眠れぬ夜はケーキを焼いて（1） [ 午後 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0848/9784046800848_1_5.jpg)
電子書籍で読んでいるのですが最近このお話がお気に入りです。心が軽くなる。
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