シングルマザーになったるなです
夫は無罪となり釈放されていますが
どうしても許すことができませんでした
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こんにちは。るなです。
先日同じ部内の別チームで頑張っている若手社員たちと交流の機会があったのですが、その時に驚いたことが
それは、、20代半ばの子ってめっちゃ寝れるということ
25歳、27歳の女の子2人と話したのですが
(私)お休みの日何してるのー？
(25歳)私めっちゃ寝てます
休みの日にしっかり寝ないと仕事頑張れないので、出かける時は出かけますが予定のない日は1日寝てます
1日寝てるはさすがに…w
いや、本当に15時間連続でとか余裕で寝れます
じじじゅ、じゅうごじかん
え…じゃあ例えば0:00に寝たら15:00まで寝てるってこと…？
はい
先週も起きたら16:00で、時計見ても朝の4:00か夕方の16:00かわからなくてテレビ番組見て判断しましたwww
いや強すぎるな！？
15時間睡眠…私人生でそんな連続で寝たことないし、その前にトイレ行きたいとか腰痛いとかで絶対起きちゃうな。。
(27歳)えー！私もつい最近めっちゃ同じ状況なったww起きた時、朝の日差しなのか夕方の沈み掛けの西日なのかわからない時あるよねww
あ、27歳ちゃんもそんな寝れるの…？
私もしっかり寝ないと体力持たないので、週末は基本12時間睡眠ですねー友達と遊びに行くとしても夕方か夜からです
ふぁっ！？
どうしようもなく疲れ果てた時に気がついたら…ではなく、日常的に10時間以上寝れるの…？
るなさんは睡眠時間どれくらいですかー？
え、、私リアルに5時間とか…よく寝れて6時間くらいかな。。
それも大体途中で1〜2回は目覚めちゃうから実際はもう少し短いかも。。
今でもサプリは飲み続けてます
えーーーー！！！
5時間とか無理無理…絶対寝不足で仕事にならない。。
たまにゲームとか飲み会とか遊びすぎて5時間睡眠とかはあっても、次の日15時間寝ないと無理です。。。
いやだから15時間はさすがに寝過ぎだって
新生児じゃん
←
ここ数年熟睡できたー
って日があまり無く、気づいたら寝落ちをして…些細な振動や物音で中途覚醒し…何とか無理やり再入眠…が続いているので、私も15時間とは言わないからせめて8時間はぶっ通しで寝てみたい。
というかそれくらいしっかり寝ないと不健康だろうし。
睡眠質向上のためのグッズでも探してみようかなー。
若いっていいなー
(若さなのか体質なのか←)
