こんばんは幸せラピスト、幸せりかです
自己紹介はこちらをどうぞ☆→幸せりかとは？？
このblogはこんな気持ちで書いております☆→世の中金‼人生愛♡
一年前は宮古島にいたみたい
下地島空港綺麗で好き
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昨日、お疲れの時期は体をなでなでするといいですよ～☆
と、お伝えしましたが
今日は心にもたらされる効果のお話☆
とりあえず、一回騙されたと思って体をなでなでしてみてください
何も考えなくていいので（むしろ考えてない方がいいかもしれません）
なでなで、よしよし
なでなで、よしよし
暫くすると、感情が湧いてきます
それを受け入れてみてください
気持ちいいなーかもしれませんし
最近こんなゆっくりした時間取れなかったなーかもしれません
はたまた、こんなゆっくりした時間を日々作り出す為にどうすれば。。。
と、思考を巡らせるかもしれませんね
どんな感情でもいいので、受け入れてみてください
次々といろんな感情が出てきます
あの時、本当はこうしたかったとか
あー。。。そんな事あったなぁとか
受け入れてもらえるとわかった貴方の感情が
どんどん浄化したい感情を出してくるのです
受け入れるとは
過去の貴方の感情を認める事です
嫌だったんだね
楽しかったんだね
辛かったんだね
わかって欲しかったんだね
貴方自身が貴方に寄り添ってあげてください
過去の感情を貴方が寄り添って浄化する事で
不思議と“今”が変わってきます
寒暖差で元気のない時期に優しい貴方に癒されて
今の貴方をもっと素敵にしてしまいましょう
優しくなでなで、よしよし
ぜひお試しくださいね
お読みいただき、ありがとうございました
貴方の幸せUPのヒントに☆
ふふふ
今日も幸せ
世の中金‼金運UPグループ参加者募集中☆
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