★昨晩のミニライブ♪ | 卵白洗顔でアンチエイジング 白河三來オフィシャル・ブログ

卵白洗顔でアンチエイジング 白河三來オフィシャル・ブログ

私何歳に見えますか?実は60歳になりました!高級化粧品もエステもいりません。卵白洗顔をはじめとしたナチュラルな美容法が中心です。ホリスティックな考え方に基づいた身体の中から美しくなる方法をお教えします。

昨夜は作曲家の友人宅で、「80年大ヒットメドレーの生カラオケ大会」
80年代に高校~大学生だったお姉さん世代が歌って、小学生だった妹世代のMちゃんが伴奏するという楽しい企画でした クローズドな会なので、みんな踊るわ歌うわ大騒ぎ こんなおばかを一緒にやってくれる仲間がいて、よかったわ~

なにしろ、歌はアンチエイジングの要。
腹筋使って、腹式呼吸の発声法で、六本木心中とか歌うと、めっちゃカロリー消費してるのがわかります。腹筋もピクピクするしね インナーマッスル強化にお勧めですよそして、深い呼吸は細胞に酸素を運んでくれますから、美しいお肌作りのためにもいいの

おススメです




photo:01






ところで、ほとんどの参加者が帰ってからも、まだ飲んでいた私たち。伴奏のM女史とVocal の私で、楽しい80年大ヒットのライブをやろうかって話になりました。みんなが大合唱できる、歌声喫茶(?)みたいなライブです。

みなさま、ご参加いただけるかしら~


クリックしてくれると嬉しいな~
ポチッと押してね ↓↓↓




             もひとつおまけに、ポチッ 
                  ↓↓↓

              
    いつも読んでくださってありがとうございます