今日も訪問してくださりありがとうございます
前回もこちらの記事に
たくさんのいいね！ありがとうございました♪
実はこの記事、
篠崎美花さんが公式LINEでご紹介くださり
そのおかげで新たな出会いもありました
篠崎美花さんと繋がってくださった方々に
感謝感謝です
以下講座については開催リクエスト受付中です！
お問い合わせは公式LINE(@366qlfet)まで
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・心が育つIQ絵本体験講座
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聞いてみないとわからないこともある職場を自分のステージにしよう！さてさて前回に引き続き、
インプット三昧だった先週末のお話です
9/10（土）の朝5時！という
私の夢叶リストシェア会よりも早い時間から
スタートしたその講座
その講座とは、
お金の専門家でもある岡ゆみさん
が開催している
『10min FOCUS Mapping』
という10分間のメモ術の講座です
この講座は、私が大好きな仲間である
のお二人から
岡ゆみさんの講座、絶対おすすめ！
まりこさんにピッタリだと思う！！
と推されたもの
いやぁ、本当に受けてよかった
簡単に言うと、10分という短時間で
紙にガーッと書き出すことで
・頭の中にあるやりたいこと
・やらないといけないこと
・優先順位
を整理していくというメモ術なのですが、
本当にスッキリするんです♡
私は今
本業、育児、家事、副業、学び…
と色んなことに頭と身体と心を使っています。
最近は嬉しいことに
夢叶ガールズのみなさんも次々に夢を叶え
色々な発信をされてるので
それもチェックしたい！！
ということで
頭の中がパニック状態
だったんです。
そこでちょっと前から手帳に、
朝はこれ、昼休みはこれ、夜はこれ
という感じでやりたいことを
書くようにしていました
これはこれで、書かなかったときよりは
物事が進むようになったのですが…
手帳に書いていない他のことが気になって、
集中できないことも
その点、この10min FOCUS Mappingは
一枚の紙に頭の中のことを全部出すので
やらなくちゃいけないことは色々あるけど、
あの紙を見れば大丈夫だから
今はこれに集中しよう！と思えるんです
私は受講した土曜日から毎朝、
この紙を書くことを続けられていて、
いつも持ち歩くようにしています。
そして「あ、あれもやらなくちゃ！」
と思ったら紙を取り出し、
さっと追加して
優先順位を見直せは一安心
このメモが私にとって
お守りのようなものになりつつあります♪
今回は初級編ということで
来月中級編も受講予定なので
更にどうなっていくのか楽しみすぎる〜
はるさん、ようこさん、
そしてゆみさんありがとうございます
岡ゆみさんのブログはこちら↓
ゆみさんはお金にまつわる情報も
たくさん発信されてるので、
是非チェックしてくださいね
ではではまた。
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