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還暦過ぎて見つけた幸せに生きる法則♡

幼少期から抱えていたものが癒され、うつ状態が完治。
心満たされた日々を生きています。
わたしを癒したものや実践ワーク、日々を幸せに生きるコツ、地元横須賀の地域活動・情報をお伝えしています。
お互いに信頼と安心感のあるつながりを大切にしています。

 

 



言葉にするほど簡単じゃないことの一つ


ずっとずっと

そうしたい、って思っていて

そうしよう、って思っていて

難しかったこと


それが

最近できるようになっている


まず

心が本当に望んでいることを許せるようになったり

 

  ”心の願い”を許可できるようになったきっかけ


恥ずかしいとかみっともないとか

そういう価値観を超えて

 

  現在”闇”に向き合う覚悟をくれたひとものこと②


”みんなと一緒にしなきゃいけない”という枠を超えて


気分が急に落ちて身体が動かなくなる自分が

どういう生き方をしていくのがいいのか?を選んでいくことを決めたり


今でも

ふとした出来事で揺さぶられる感情とつながる

過去の出来事の傷に”逃げずに”寄り添ったり


それらを経て

【深い部分の願いや痛み】のサインと向き合ったから

”そこ”に至った気がする