こんにちわ
いつもご愛読ありがとうございます
自然美療家 吉成 光世です。
今、流行りのクラブハウス。
私も、クラブハウスはじめてます
あなたは…
もしかして
／
クラブハウス沼に
ハマってませんか？
＼
目的を持って
ハマっているならいいのですが
ただ
ダラダラと聞いているあなた❗️
身体に及ぼす影響は
残念なことに
聞く媒体なのにスマホ見てない⁉️
聞きすぎは、まさかの
暖房効いた家の中で聞いているなら
聞くSNSでも
寝る直前までスマホいじってませんか？
それは
／
睡眠中も脳が休まず
＼
睡眠の質が悪いと
休養がとれません
脳がフル稼働だと
身体も悲鳴あげます❗️
スマホは、身体の冷えの原因に
老化は耳から始まるので
気をつけてね
あなたが聖徳太子でなければ
何人もの話しは聞けません。
クラブハウス聞きながら
お子さんの声聞こえてますか？
何よりも
家族との時間を
大切にしてね
バランスが大切❗️
▽ ▽ ▽ ▽
寒いから身体が冷えてるワケではなく
身体の冷えには、根本的な原因があり
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