ビューティーフード&セルフリトリート
インストラクター
増子 光世です。
短い夏休みを取得
セルフリトリート してきました
向かった先は
富士山のお膝元、山梨
早朝パチリ
いろいろな顔の富士山を見れました
宿泊したホテルは
ココロとカラダをととのえるがテーマ
リゾートホテルではなく
スリランカのアーユルヴェーダ施設に
似てるなと感じました
それもそのはず…
森林セラピーを通じて
生活のリズムを整え
心身の健康を保つための
施設として活かしたいと
東京の病院がオーナーになったそう。
(6年前までは、市営のホテルでした)
ストレスフルな世の中
マッチングしてるなと感じました。
1ヵ月前
セルフリトリート しようと思い
場所選びから始まったのですが
旅は、場所選びしている時も楽しい
都会のラグジュアリーホテル
海沿いのホテル
山の中のホテル
と候補があった中…
猛暑なので、涼しいであろう
好きな富士山が眺めがいい
とかなり直感で決めました
直感は間違えてなく
3日間でしたが
自然豊かな中で過ごせたことが
本当
ココロとカラダをととのえる時間に
私らしい若干珍道中だった（笑）
そんな3日間のセルフリトリートレポは
つづく…
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