訪問ありがとうございます
３年で10キロ増えた体重を
運動ゼロ ビューティーフードで
3ヶ月10キロ痩せた上に 美肌&美髪になった
日本ビューティーフード協会
インストラクターの卵 MITSUYO(みつよ) です。
日本ビューティーフード協会 代表理事 鈴木梨沙 さん のブログ記事を読んで私自身、どこを変えてみたい⁈と考えてみました。
皆さんなら、どこでしょう？
まずは、ブログを読んでみてください
私自身、梨沙さんの投稿読みながら
過去を変えるより未来を変えたい
そのためには、今どうするべきかと思いました。
過去は過去で、いい経験だし
過去があっての今で、それが未来へと繋がると。
思ってます。
歳を重ねるごとに、社会常識に囚われ
あの時こうしてれば
あの時あの選択をしてたら
できない、変わらないと過去に焦点を当ててしまいがちです。
未来を変えるのは、そんな自分の思い込みを変えるところからだと思います。
ダイエットの成功も同じ法則です。
未来の自分をイメージしましょう!
