●名古屋、八事日赤のエステ「シャイニング山手」５月のご予約状況

こんにちは、高木　茉妃です！

５月の予約状況を公開いたします。

ご予約内容により、施術時間が異なりますので、お時間とメニューにより、お時間変更も可能です。

変更等がある場合や、記載の日時以外にも可能なこともございます。

１０時から１９時の営業です。ご予約の内容に応じて最終受け付け時間が異なります。

お気軽にお問い合わせください。

５月

５月も、たくさんのお客さまにご来店いただきました！

いらしてくださったお客さまに、感謝いたします。

上記からご都合の良い日時をお選びください。

こちらのフォームから、ご予約いただけます。

お電話でも、ご予約をお受けしています。

052-833-9903

(番号をスマホ、携帯でクリックするとかけられます）

ボディ、フェイシャル、のメニューはこちらです。

八事、本山、千種、天白 等の 名古屋 市内から、日進市、豊田市、知多市
などからお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、シロダーラ、アロマエステ、ブライダルエステなどのコースが有りダイエット、痩身、美肌、美白、リフトアップなどに効果があります。

●名古屋、八事日赤のエステ「シャイニング山手」４月のご予約状況

こんにちは、高木　茉妃です！

４月の予約状況を公開いたします。

ご予約内容により、施術時間が異なりますので、お時間とメニューにより、お時間変更も可能です。

変更等がある場合や、記載の日時以外にも可能なこともございます。

１０時から１９時の営業です。ご予約の内容に応じて最終受け付け時間が異なります。

お気軽にお問い合わせください。

４月

たくさんのお客さまにご来店頂きました！

いらしてくださり、ありがとうございました！

こちらのフォームから、ご予約いただけます。

お電話でも、ご予約をお受けしています。

052-833-9903

(番号をスマホ、携帯でクリックするとかけられます）

ボディ、フェイシャル、のメニューはこちらです。

八事、本山、千種、天白 等の 名古屋 市内から、日進市、豊田市、知多市
などからお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、シロダーラ、アロマエステ、ブライダルエステなどのコースが有りダイエット、痩身、美肌、美白、リフトアップなどに効果があります。

● 体を温めると思われている生姜やスパイスは、実は、体を冷やすというお話。

こんにちは、高木茉妃です。

冷えは、万病の元と言われ、お体をあたためると良いことは、ご存知だと思います。

低体温の方、手足だけでなく、お腹などの体の中心が冷えている方が、非常に多いです。

そこで、ネットやテレビなどでは、スパイシーな香辛料や生姜で、体をあたためよう！と言われますよね。

スパイスや生姜が、体をあたためてくれるというのは、今や当たり前の常識になっています。

でも、あたたかく感じているときに、はたして、体の中心が、あたたかくなっているのでしょうか？

よく考えてみていただきたいのです。

スパイシーな香辛料は、インド、スリランカを中心とした、何でもカレー味のお国発祥のものです。

スパイシーなインドカレーをいただくと、体が暑くなって、汗が出てきますよね？

これは、暑い土地にいる人の体の中に、余分に籠ってしまった熱を、発散させるためのものです。

だから、体を温めると言われるスパイスは、実は、体を冷やす可能性があるのですね。

この現象と同様に、生姜も、同じようなことが言えます。

日本では古くから、住んでいるところと、体は切り離せない関係である、という考え方があります。

その場所で生きるのであれば、その場所でできた食べ物を、いただくことを良いとする、身土不二（しんどふじ）という考え方です。

そう考えていくと、日本人は日本人にあった食べ物、食べ方を、採用した方が良いとわかりますよね。

ですから、体の中心が冷えている方は、香辛料のとりすぎには、注意しましょう。

ただ、お腹などの体の中心は、あたたかいけれど、手足が冷えるという方には、適度であれば、香辛料も効果的です。

手足の毛細血管を拡張して、熱を行き渡らせるからです。

ちなみに、私は、インドカレーが好きですが、秋冬は、控えています＾＾

疑問がわいてきましたら、お気軽にご質問くださいね＾＾

八事、本山、千種、天白 等の 名古屋 市内から、日進市、豊田市、知多市
などからお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、シロダーラ、アロマエステ、ブライダルエステなどのコースが有りダイエット、痩身、美肌、美白、リフトアップなどに効果があります。

● 　 肌荒れや吹き出物の原因と対策！内臓の冷えに改善のヒントがありますよ。

こんにちは、高木茉妃です。

私たちの体は、食べ物で出来ています。

また、手や足、頭にはツボがあり、押した感触によって、体の中身までわかってしまう、面白い構造をしています。

内臓の出張所のようなもの、と言えます＾＾

顔も、そんな面白い構造のひとつです。

食べ物と体って、密接に関わりがあるんですね。

むくみや赤み、シミやしわ、ニキビなどの肌トラブルも、同じように日に当たってしまっても、同じようには出ません。

「でも、人相や骨格はそうそう変わらないし、食べ物によって顔が変わるなんて本当かな？」

そう思われる方も、いらっしゃると思います。

ところが、近年の日本を見ると、食卓の欧米化がすすみ、若者の体格や、顔が変わってきたりと、変化していますよね？

食べ物によって、体は良くもわるくも、変わってくるとわかります。

実は私自身も、学生時代の、月面のような肌トラブルを、食事中心に改善しました。

これは、私の努力ではなく、母の努力です。

今でも母は、唇の厚みの変化で、腸の状態がわかるそうです。

まぶたのむくみから、アルコール等の量、鼻の毛穴の状態からは、内臓の冷えを見透かされます。

何を食べているか、何を食べていないかを、言い当てられてしまうので、吹き出物が出た日には、実家に帰れません（笑）

私も、必要なお客さまだけに、サロンでアドバイスさせていただくことがあります。

母ほど、ズバリわかる訳ではありませんし、そんなもの食べるからー！と、非難はしないですけどね＾＾

最近では、小麦製品に含まれるグルテンが、グルテンアレルギーでない方にとっても、かなり腸のダメージになると、発表されたそうです。

食卓にのぼる前、自然界にある状態は、人の食事のためにあるのではなく、それ自身のために存在しています。

そのため、自然のものでも、ご自身にとって、合うか合わないかは、人によって変わります。

また、ものすごく加工されたものは、加工の過程で、いろいろなものが混ざります。

あなたに体に合う食べ物、合わない食べ物がありますから、よく考えて、食事を取ることを、オススメします。

次回は、体を温めると思われている生姜やスパイスは、実は、体を冷やす！？というお話をお届けしますね！

この他にも、聞いてみたいことがありましたら、ご質問くださいね＾＾

八事、本山、千種、天白 等の 名古屋 市内から、日進市、豊田市、知多市
などからお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、シロダーラ、アロマエステ、ブライダルエステなどのコースが有りダイエット、痩身、美肌、美白、リフトアップなどに効果があります。

● 弱酸性の化粧水がしみるのは、お肌が弱酸性でないから。アルカリ性になることがあるんです。

こんにちは、高木茉妃です。

お肌は、弱酸性です。という事が、一般的にも、常識になっていますね。

しかし、弱酸性の化粧水や、美容液がしみるのは、お肌が弱酸性ではないからです。

お肌が、アルカリ性になることがあるって、ご存知でしたか？

確かに、本来、お肌の表面は、弱酸性が理想的です。

しかし、皆様のお肌は、クーラーの風に当たっても、暖房の風にさらされても、汗だくになっても、そして今も、弱酸性でしょうか？

実は、多くの方が、外部からのダメージにより、お肌が、弱アルカリに傾いています。

その証拠に、赤みや、ひりつき、ニキビが出ます。

ニキビを発生させるアクネ菌は、弱アルカリの時、活発に動き出します。

どうして、外部刺激くらいで、簡単にアルカリになってしまうのか？

これは、肌内部は、弱アルカリ、肌表面は、弱酸性という、イオンバリアが、壊されるからなんですね。

外部刺激の中には、さまざまなものがあります。

例えば、毛穴の２０分の１の有害物質のPM２. ５、アレルギー悪化の原因と言われる排気ガスなど、目に見えない小さな物ものです。

こんな風に、入り込まれてしまっては、洗顔時も、１度イオンバリアをくぐり抜けて、汚れを落とさなくてはいけません。

お手持ちのイオン導入機がありましたら、ディープクレンジング機能を使っていただくこともいいです。

大気汚染による赤みには、弱アルカリにすることで、付着物をしっかりオフする、ポールシェリーのスクラブ洗顔を週１が、ピッタリです。

そうすると、お肌表面を、弱酸性に戻さなくては、ニキビができやすい弱アルカリのままになってしまいますね。

弱酸性に戻してくれる化粧水で、ローションパックをして、お肌を冷やすことで、毛穴も引き締まります。

保湿もできるので、バリア機能が復活していきますよ。

この時、弱酸性の戻してくれる化粧水や、美容液が、しみる。という方がみえます。

さらに赤みが出てしまったり、湿疹が出てしまう、のではないのなら、肌に合わないからではありません。

肌がアルカリに傾きすぎているんです。

精製水で薄めたり、工夫しながら、使い続けていただくことで、トラブル肌を改善された方もみえますよ。

クリームも、お肌のバリア機能を高めるものが良いですね。

今の時代、外的な環境ストレスが、老化の原因の約８０％と、加齢よりも大きいと言われています。

どのシーズンでも、きちんと、落とすこと、バリア機能を高めるスキンケアを見直すといいですね。

次回は、肌荒れや吹き出物の原因と対策！内臓の冷えに改善のヒントがありますよ。 というお話です。

この他にも、聞いてみたいことがありましたら、ご質問くださいね＾＾

八事、本山、千種、天白 等の 名古屋 市内から、日進市、豊田市、知多市
などからお越しいただいております。

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