こんにちは。
ゆきえです。
この記事から約3週間。
朝の支度の時に【時間がない】と感じたら
【どのくらい時間がないのか？】を具体化して
時間がないと焦る必要が本当にあるのか
という部分を意識して過ごしてみました。
その結果
普段の生活はほとんど焦ることなく
長女を幼稚園に送っていけるようになって
とっても楽ちんでした。
でも先週の金曜日は大惨事が起きました。
というか私が起こしました…
この日、私はPTAの仕事があって
8:40に幼稚園に着きたかったんです。
いつもは9:00までが登園時間です。
いつもより早く登園したい
しかも遅れるのは他のお母さんに迷惑
私はプレッシャーをかなり感じて
起きた時から焦っていました。
長女が朝起きてきたらすぐに
今日はお母さん仕事があるから
8:30に家を出るよ。
早く出れるように協力してね！
と声をかけました。
ここですでにコントロールしようとしている…
そして朝ごはんの時間。
長女はご飯を食べるのに時間がかかるのですが
時間がないと焦っている私は
のんびり食べている長女にイライラ…
喋っとらんと食べてよ！
と何度も声をかけました。
この時
早く食べてほしいとコントロールしようとしているので
早く食べてくれないという反発が返ってきています。
そして朝ごはんが終わって
私は長男と次女の準備
自分の化粧
朝ごはんの片付け
などバタバタやっていたら
長女が幼稚園の準備をせずに遊んでいる！
そして「準備はお母さんがやって〜♪」と言う！
そしてそして「お友達の〇〇ちゃんと同じ髪型に結んで〜♪」と言う！
私、カッチーン！！
お母さんは忙しいから
準備もして髪も結ぶのは無理！！
髪結んで欲しかったら
自分で準備終わらせて。
お母さんが準備するなら
髪結ぶのはあきらめて。
長女の好きな方選んで！
と言いました。
長女は
自分で準備して私に髪を結んでもらう
を選択しました。
でも全然準備する気配がありません。
なので
髪結んでほしいなら
早く準備せんと時間なくなるよ！
と何度も注意しました。
この時も
早く準備してほしいとコントロールしようとしているので
準備してくれないという反発が返ってきています。
こんなやり取りをしながら
なんとか私と長男と次女の準備を終わらせて
長女も幼稚園の準備を終わらせて
この時すでに8:30
出発しようと予定していた時間がでした。
でも長女は自分で準備したし
私も髪を結んであげたかったので
大急ぎで髪を結び始めました。
結び始めたはいいけど
お友達と同じ髪型がどんなのか分からない！
さらにゆっくり聞きながら結ぶ時間もない！
長女はお友達と同じじゃないと嫌！！とゴネる！
私お手上げ…
そんなんなら
もう結びません！
遅れるから出発するよ！！
と言ったら長女大泣き…
約束したことを守らないのはダメな母親
望みを叶えてあげられないのはダメな母親
になりたくなくて
罪悪感を回避しようと行動しているので
罪悪感を感じる現実が返ってきます。
泣いている長女に無理矢理カバンを背負わせ
何とか幼稚園にたどり着き
少し遅れたけど
PTAの仕事も無事に終えました。
家に帰ってきてから
私は朝のことを考えて
かなりの罪悪感で
自分を責めていました。
この時に
カウンセラーコースで一緒に学んでいる仲間から
この時の私にぴったりのコメントを
もらいました。
長くなったので次回に続きます。
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