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ダイエットでも、仕事でも、プライベートでも、
「現状維持がいい」
「今のままでいたい」
と思うことって、あると思う。
でも実は、この現状維持って簡単そうで
結構難しいことだと、僕は感じている。
というのも、今の状態をキープするには、
それ相応の努力が必要だから。
わかりやすい例を挙げるなら、
下りエスカレーターを
下から登ろうとするイメージ。
普通のペースで歩いても上には進めず、
その場にとどまるために
歩き続けなければならない。
そして一度立ち止まれば、
自然と下に下がっていってしまう。
現状維持って、まさにこれと同じで、
何もしない＝維持ではなく、
行動し続ける＝維持なんです。
ダイエットでいえば、
今の身体をキープするためにも、
・適度な運動
・食事のバランス
・睡眠の確保
こうした「当たり前の積み重ね」が
必要になる。
仕事でも同じで、今の成果を保つためには、
学びを止めず、日々のルーティンを丁寧に
こなすことが欠かせない。
プライベートも同様で、大切な人との関係を
保つためには、コミュニケーションや
思いやりをもち続けることが必要になる。
つまり、現状維持とは
止まらずに続ける力だと僕は思う！
そして続けるためには、無理のないペースで
取り組んで、小さく積み重ねていくことが
近道なんだとも思うな〜
現状維持って、前に成長するのと同じくらい
「案外難しいよね」って、最近ふと思った
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