インスタグラム @shimo_fit
更新してるから見てねー！
先日、目黒店にクロさんが来てくたよー！
最近は駒込店に来てくれることが多かったから
目黒店はお久しぶりでした
■クロさんブログはこちら
目黒店に入荷したストレッチボードを
初めてクロさんにやってもらったら
クロさんめちゃ柔らかい
ちなみに僕たちの体の中で断裂しやすい部位が
アキレス腱です。
そんな断裂がしやすいアキレス腱をほぐすのに
おすすめ&便利なアイテムが、
ストレッチボードになります
僕のパーソナルで愛用してるストレッチボード
は、木製だから耐久性も良いし、
部屋に置いといてもインテリアとしても良し。
■関連ブログ
クロさんは普段、70分コースでトレーニングを
来てくれてるんだけど、この日は彼氏さんと
ご飯に行く間の隙間時間に来てくれたから、
50分コース(トレーニング40分+お着替え)の
パーソナル担当でしたー！
クロさんの誤字脱字がいつも面白い。笑