おはようございます
昨日は夜のパーソナルがキャンセルになり
帰宅が早かったので、
夜ご飯は僕が作ることにしました。
メニューはこんな感じー！
前日に彼女が味噌汁と
麻婆茄子？を作り置きしてくれていたので
僕は、
ブロッコリーとちくわとキノコの和え物を
このレシピを参考に作りました！
あとは玄米を炊きました🍚
家にしめじがあると思ってたけど、
あったのは椎茸だったので
椎茸を代用して作りました。
活動しているパーソナルジム
▪️無料カウンセリングはこちらから
▪️11月限定キャンペーンの情報はこちら
出演したYouTube
_