水曜日は
クロさんとたまさんのパーソナル後に
僕が超がつくほど行きつけの
手しおごはん玄にランチしに行きました！
(もちろん1人です。笑)
で、今回は夏限定メニューの
夏野菜のナスとトマトを使った
米ナスとトマト麻婆定食を
選んでみました
季節の野菜って本当に美味い！
ちなみにナスには抗酸化作用がある
ナスニンというポリフェノールが豊富に
含まれていて、
トマトには紫外線予防にも大切な
リコピンが豊富に含まれています。
つまり、夏に摂っておきたい野菜
夏限定メニューっぽいからもう一回食べたい！
めちゃんこ美味かった！！
▪️駒込で行きつけのご飯屋