鍛えても筋肉が付きづらい

 

 

 

こんにちは。

反射の統合ワーカー　大島明恵です。

 

 

ホームページのデザイン変更をしたときに、

反射のチェックリストも作り直したのです。

 

 

 

 

こっそり入れてみたのが

 

☑ 鍛えても筋肉が付きづらい

 

 

 

それぞれの原始反射に、

対応する筋肉がある。

 

 

 

例えば。

 

手の反射持ちさんは

「手、手首、腕、肩」の筋肉が

弱いことがある。

 

反射を使って

筋肉も発達させていくんだね。

 

 

原始反射が残っている部位に

対応している筋肉は

鍛えても、筋肉が付きづらく

そして落ちやすい。

 

 

だとしたら、

筋トレする前に発達したいな。

 

 

姿勢の悪さ、歪みがあるまま

鍛えようとすると

歪んだ身体を強化しちゃうらしい。

 

 

発達が先だなぁ。

 

 

 

骨格や筋肉の付き方も変わるので

体形変わるよー。

モリモリ筋肉つけたくない人もどうぞ。

 

 

 

▼岡山の統合ワーカーTOMOKOさん

 

 

 

 

▼8/26(土)香川・丸亀で反射のセミナー（梅田幸子さん主催）

 

 

 

🕊大阪・京都・米子🕊