名古屋プレママ・ママのウォーキング教室
『nicomama歩活』主宰
山田彩十子です
『nicomama歩活（ぶかつ）』 とは？ お子様連れ大歓迎のストレスフリーに通える ママのための正しい姿勢と歩き方のお教室です。 ～レッスン内容～ 
プレママ・ママのための正しい姿勢と歩き方
プレママ・ママのための正しい姿勢と歩き方 産後ダイエット＆骨盤ケア 産後エクササイズ・ストレッチ
【現在募集中の講座・レッスン】
◆ママのための美しい姿勢講座&お茶会
平成30年12月3日㈪
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いつもお読み頂きありがとうございます♡
6月に第二子を出産し
東京から名古屋への引っ越しも
無事に済み
師匠が開催する名古屋のレッスンに
始めて参加しました🎶
久々師匠に姿勢のチェックして頂いて
ヒールウォーキングのレッスンも見て頂き
もう、楽しくて楽しくてしゃーないー！！
て感じ😍
レッスン後、
企業様への訪問の同行もさせてもらった為
この日はスーツで✨
名古屋のインストラクターとしての
活動がスタートし
まだまだ名古屋には慣れてませんが
来て良かった、と思えたし
これからしっかり頑張っていこうと
改めて思えたので
とってもいい一日になりました！！！
右 美姿プロデューサー水野里香
左 名古屋インストラクター古川愛莉
中 名古屋インストラクター山田彩十子(私)
12/3のお茶会、
参加者様募集中です！！
名古屋のママさん、いらっしゃいませんか？♡
お問合せ・お申し込みはこちら♡
